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  ４０年ぶりにＳＦ作家広瀬 正を読む
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  大阪マラソン　出場のみなさん！お疲れ様！ご苦労様！
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  今日は上海でオフ スタバで読者なう
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  上海にて 怒ってはダメ ダメ
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  四時間ラン 脳の疲れのシステムを理解
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  準備で机の上はゴチャゴチャです
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  焦る～ 那覇マラソンまで二ヶ月を切ったあ
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  ＬＣＣ格安航空会社でマレーシアへ
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  僕のラン 昨日の駒ケ岳高原マラソンにて
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  駒ヶ根マラソン 久しぶりのレースでした
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  今日から秋 しかしアジアは気候も経済も熱い
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  帰宅難民 今年二回目
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  大阪で２０キロランの後 東京にフライト
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  夏の雲 秋の雲
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  ランナー必読書 感動しました
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  ３時間半ラン 那覇マラソンに向けて
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  上海で美味しかった オシャレなお店でした
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  中国の教育熱
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  上海は昨日と今日も快晴
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  マレーシアでダイソー１００円ショップ

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