あと、一週間

メインレースまで、あと一週間
どうするんだそのままで良いのか
各それぞれが、どんな気持ちで練習してるのか本気でやってるヤツ、そうでないヤツ。
僕は、100%本気で頑張ってるヤツを応援しますしいていえば、そこが僕なりの好き嫌いの基準です。
応援したくなるようなヤツが大好きです
その日の気分、体調でやる前から諦めるヤツは嫌いです。万全な体調でなくても、万全を尽くすことが大切だと思います。言い訳ばかりする前にやるべきことがあるはずです。
いったい来週何人が心から喜びを得ることが出来るのか。
楽しみでもあり、不安もあります。
最後の悪あがきをひたすらに、ただひたすらに頑張ってもらいたいと思うし、僕も頑張りたい

あっ、忘れてならない。『なでしこ』凄かった本当、ここまで来たら一番目指して頑張ってもらいたいGO GO JAPAN

一般コース

本日は、練習がOFFの日で一般コースだけの指導でした。
教えていて、一般コースからも教わることがありますね
指導の楽しさがほとんどですが、今日はBaの基本的なこと。
泳いでいて顔が沈むのは、簡単に言うとフィニッシュが終わってからエントリーするから
基本中の基本ですが、ふと思ってしまいました。
原因は、それだけだとは思いませんがそこを指導したらだいぶ良くなってました
自分は、人に何かを指導することが好きなんだと改めて感じた日でした
あっ、あと今日の夜中に『なでしこJAPAN』準決勝です。頑張れ～

OFF前

今日も、疲れをとる感じでの練習でした。
メインは、50×16 1' 8tDES／8tH ちなみに昨日は 50×8 1' H でした。HR28くらいを目安に200RPの練習でした。
Myu 32"
K 36" ラスト2tは37"
O田 34"
KTN 34" 35" 39" 32"
AYN 38" ラスト2・3t37"
てな感じでした。
力まずに良い泳ぎを意識させました。
木曜日からは、再度もう少し強化です。
しっかり強化して、来週笑えるようにしていきたいです

今日、またまた盗難があったようです。うちであるなんて悲しいです