昨日は
天気にも
恵まれて
十分過ぎるほど
スキーを
堪能して
きました

おかげで
全身筋肉痛です

というわけで
今日は
日帰り温泉に
行ってきました

熱めのお湯と
ぬるめのお湯とを
交互に入って
心も身体も
リフレッシュ
してきました

明日から
少しハードに
なるので
あとは
のんびりと
しま~す

それではまた

(^.^)/~~~