私は50代後半のランナーで、ランニング愛好家の1人です。
15年前にダイエット目的でランニングを始め、少しずつ挑戦と経験を積んできました。
最初の10年間は主に10㎞レースに参加していましたが、約5年前からフルマラソンに挑戦するようになりました。
初マラソンは4時間7分で現在のベストタイムは3時間45分です。
このブログでは、還暦を迎えるまでに目標であるサブ3.5(3時間30分以下)を達成するための練習や取り組みを共有したいと思います。
同じ情熱を持つ皆さんと繋がり、共に成長し、目標に向かって進んでいけることを楽しみにしています。