今日はリカちゃんに疲労の事聞いてびっくり!! なるほどでした! 私直ぐ実行にひひ晩御飯は肉!!!!!!
久しぶりにガッツリ肉!!にしました。

はい!じゃん

アンブちゃんワールドへようこそ(*^o^*)-HI3H18250001.jpgオージービーフ300グラム
garlicとあと味付け適当!

それとこれ!

はい!じゃん


アンブちゃんワールドへようこそ(*^o^*)-HI3H17680001.jpgとまとパン可愛いかでしょ!中にミニ丸ごと入ってました!

それから画像忘れてますが、レタスのシーザーサラダ!


ごちそうさまでした!


あ~した!元気にな~ぁれ~!



アンブちゃんワールドへようこそ(*^o^*)-101103_194758_ed_ed_ed.jpg