肉!今日はリカちゃんに疲労の事聞いてびっくり なるほどでした! 私直ぐ実行晩御飯は肉肉肉久しぶりにガッツリ肉にしました。はい!じゃんオージービーフ300グラムgarlicとあと味付け適当!それとこれ!はい!じゃんとまとパン可愛いかでしょ!中にミニ丸ごと入ってました!それから画像忘れてますが、レタスのシーザーサラダ!ごちそうさまでした!あ~した!元気にな~ぁれ~!