ひさしぶりに朝ラン今週から夜勤なのでひさしぶりに朝ランしてきました! でも5km だけ(笑) 来年はもう少し真面目に走って体を引き締めないと… もう来年の話しかよって? だってこれから寒くなるし忘年会とか正月に食べまくるから!