もう少ししたら、心療内科に行ってきます。
実は、もう10年以上前に、一度かかっていたことがあります。
（今日行くのは、別の病院）
以前は、パニック障害、不安神経症とかなんとか。
薬漬けになって、そんな自分が嫌で止めました。
自力で脱出。
ずっと、発作も起きていなかったのに。
結婚してから、発作が再発・・・
最初は、本当に何の前触れもなく突然。
でも、この頃悩んでいることがありました（きっと、それが原因）。
パニック発作の他にも身体的な症状が出たりもしました。
その後、その悩みが解消され、しばらく発作も治まっていたのですが、
第一子出産後、割と頻繁に起きるようになり、
夜中に子供の授乳中に意識を失うこともありました・・・
その頃は、旦那さんも私の発作について真剣に向き合ってくれていて（と、少なくとも私は思ってる）、
発作の時は手を握っていてくれたり、背中をさすってくれたり、抱きしめて呼吸を整えてくれたり、
と介抱してくれていました。
その後、発作は一時的に治まり、私は通院などは得にせず(何度か夜遅くの発作で、
手足がしびれたりしたので、夜間救急に行ったりはしたけれど）今にいたります。
ここ1年くらい、発作が頻繁に起きるようになり、ずっと
逃げていた悩みがいかに私の心を食いつぶしているのか、それを実感しているところ・・・
この2週間ほどでは、旦那さんの前でも3回程、
そして彼のいないところでは、毎日発作が起きています。
だから、病院を予約しました
解決にならないだろうとは思うけれど・・・
