やっぱ、仲間って増やしたい！とおもいまして
考えたら「絡みのない方アメともお断り」ってコメ解放してねーじゃん！と(笑)
どしどしコメントください！
昔マリオブラザーズしてた八百屋の跡地（笑）
東海地方初出店｢アンナミラーズ｣ 2月27日オープン 井村屋グループが展開 看板商品は｢ホームメイドパイ｣ 三重･津市 | TBS NEWS DIG フォトギャラリー https://newsdig.tbs.co.jp/articles/gallery/2490938?utm_source=news.yahoo.co.jp&utm_medium=referral&utm_campaign=partnerLink&ex_position=photo&ex_id=2490938&image=2
え？
アンミラもできんの？
嫁さんが学生時代しつこくスカウトされたというあの？？（笑）
この辺のキャバでも「現在女の子◯人」なんて張り紙でてんのに？
風俗ビルがついにテナント消滅ギリなのに？
パイオツカイデーちゃんがどこから？
都内でも当時スカウト凄かったけど
この辺いねえぞそもそも若い子が
てか、アップルパイの店としての勝負？
パイで勝負すんの？
オッのじやなくて？
パイ生地のパイ？
スベスベモチモチでなくて？
オーブンで焼くやつ?
ブラ取る楽しさでなく？
すげえな
保守的クソ田舎ですげえ勝負
ベビースターのテーマパークが山奥でも当たったから、
消えゆく県庁所在地に観光よぶんかな？
春の枝垂れ桜と、競艇しかねえぞ
官僚市長と既得利権市議会でゴチゴチの保守で工業団地作っても誘致もしねえような
補助金でズブズブの活動しかしねえような日本の代表みたいな保守権だぞ？
井村屋はまさかそれを壊そうとしてくれるのか？
ロビンと同じ硬度のアイスで
考えたらこの辺一帯、パルムのショコラが消えたとは言え、デパートもあるし地域の名店の応酬
パン屋さんがなんとかおじさんのチーズケーキの模倣してるけど今ひとつ
オリジナリティのお店かぁ…
ヤジロとはちみつ饅頭こそが餅街道に対抗できるのか
宮沢りえと森田剛のなんとかのカステラ屋さんはそれでも買いに来る人多いし
まあ、シエルりーぬ？が地元銘菓って知らんだオイラだしね
この前の生もみじ饅頭美味かった
るうのとこの旦那さんがバイヤーでよく知ってるので
すげえうめえもん教えてもらえるのが嬉しい！
犬山のなんとかハブタイ！あれクソ馬だった！
あと証券屋さんの友人もさすがで、夏の限定の生ういろ！あれもクソ馬だった！
最近アンコ食えるようになったからやべえ
あ！明後日定期検診やん！月末て！
さ、筋トレでコレステロールは消費してテストステロン作れるのか？
筋肉ついても体毛生えねえしな
でもシモがすこし力はいることが出てきた
まだオッキーには程遠いけどね（笑）
ションベンのキレとわりいし
ンコもやらけぇし
血圧下がってるけど
さっき腹減って煎餅一箱食っちまった…
やっべええええ！
とりあえず水1リットル飲んどいた
去年のイベントで
LUNA SEA真矢さん急死 56歳 20年大腸がん、昨年脳腫瘍発表 来月12日公演出演目指していた（スポニチアネックス） https://news.yahoo.co.jp/articles/118972664578bdacf8f8326ca86ec9c4d7d35096
前ブログにも書いたかな？
去年ずっと同じイベントをチームで三十年くらいやってきた
お客さん、業者さん、タレント屋さん、スタッフ事務所
二十代の時から一緒に成長してきた
今はみんな社長
業者さんは去年引退で代替わり
小学生だった息子さんが社長さんに
その前社長、おいらが目をやられた時、全身五カ所のガン。でも今年寛解
最初のころお世話になったプロモーション会社の社長も胃がんから今は元気
今は言えるかな？近しい「あの人も」絶望的な状況から復活してきた！
わかんないよ
でも去年、おいらのプロデューサーやディレクターとしての師匠みたいな人。お客さんでもあった人が事故で突然亡くなった
去年の現場でみんなにその話をした
すげえショックだったみたい
音楽系もね昔の仲間とかも、皆さんもニュースとかで見た人もいるしね
ほんとたくさんの人が亡くなったけど、事故ってね
で、そんな年齢にね
ほんとミニスカートが似合う可愛い女の子がもう社長さん。去年の前場の終わりのとき
「来年もみんなで生きて絶対会いましょうね」
って
縁起でもねえこと言うなよ
って言ったら、そのお客様のこともね
結構周りでやっぱり不幸も多くなったみたいで
年に一回その仕事で会うメンツだし。
そんときゃ笑ってたけど
真矢さんなんて年も変わんない
この前の桜井さんとかね
別に若いときとかもそんな無茶もしてなくて、
下手したらハードなリーマンよかヘヴィに生きてないかもしれない。
でも関係ないんだよな
順番もない
健康や予防もない
友人の親父が健康診断の1週間後、ぶっ倒れてスキルスって言われて、一月でなくなった
おいらのオヤジも検診のあと2週間くらいで心筋梗塞起こしていきかけて
医者に「それはわからん」っていわれてね
逆に2年後くらいビンビンしてた知り合いのおっさんが心筋梗塞でいった
発見が遅かった
オヤジは生徒といたからすぐ救急車だった
助かりゃ奇跡だ努力だ医者のおかげだ
何でもそうだけとさ
結果論。無責任
数字とレッテル
ここまでそうかよ
テメエの命だ
信じたいもの信じるなら、
命がけくらいじゃないと中途半端だ
さあ、来週検診
4ヶ月の筋トレはどうでるか？
コレステロールの常識変えてやるぜ！
主治医！また奇跡見せてやる!
嫁と息子もジム行きだしたから
食生活も改善してくれるといいな
今日はこちらのアドバイス通り
道場ちゃんこ（笑）
低カロリー低脂肪高タンパク
免疫アップ！栄養素全取り！
お父さんのスキル、見せてやらァ（笑）
また元住人？
元サンバレーの近く
一昔前はリトルチャイナと化していたが
すつがりいなくなり、元通りのリトルボリビアになったみたい
で、マーダーが起こった
フィリピン？ボリビア？の人がタイの女の人をやったみたい
１時不良ベトナムの人たちが大挙して住みつかれたときの何人かはニュースで見た
大阪で警官の頭さしたやつ
ニュースで嫁さんが「あいつだ！」って（笑）
詐欺や強盗でも何人か
全然遠いとこで捕まってる
幸いこの排他的で保守的な田舎町は外人さんも仕事がなく、逆に真面目に働く人がのこってる
今は以前から住んでるフィリピンの人くらいかな？家賃払わないの
基本フィリピンの人で田舎の人、教育を受けてない人（どこでもそうだけど）貸したものをかえすとか家賃を払「わなければいけない」とかそもそも契約なんて概念がない
もう今は親切にするだけ損をする治安の悪い国に成り下がったので、もういれないけどね
これもさ、政府がー！ジミンガーっていうけど
そんな国にしてるのは国民一人一人の意識なのよね
結局他責論の大衆論
ヒーローが助けても感謝もしないで文句しか言わない。ネットやYouTubeのコメントが日本人の本性なんだって思う
まあ、ひとなんだよね
韓国や中国もネットの中はああ。おんなじ
そこにいる。ってかいやすい人の思考なんだろうなー
ちなみに最近、在日フィリピン人の人をいれた
大昔、子供の頃、ここに住んでたんだって
で、成人して一人暮らしで選んでくれた
身元もわかってるし、こういう人はウエルカム
逆に昨日！同じフィリピンの人だけど
毎回自分がはいると言いながら違う人いれて、夜逃げしてはオラしらねのひと
さすがに断ったよ（笑）
ベトナムの人もコンビニの店員さんで仲良くなった人がいて、その人の周りは真面目でしっかりした人が多いので、そのルートは入れてる
まあ8;2で信用できないし、入れないけど（笑）
やっぱね、最後は人
単一民族の日本人のうえに、みんなレッテル文化
外人だから◯◯人だから
いやいや、日本人のほうがよっぽど厄介（笑）
なんかあれば外野から差別だ！酷い！とかね
なんかあったらそういうひとらは蜘蛛の子散らすようにいなくなる
先日身寄りのないお年寄りを送った時もそうだった
最初ガタガタ文句たれて、流言飛語で悪い噂残した連中は、最後姿も見せなかった
みゆなレッテルと数字
政治も企業も何でもそう
学歴があれば偏差値があれば「頭がいい」
収入が良ければ「地位がある」
まあネットと同じレベルなんだよやっぱ大衆論って
いやいいんじゃないの？信じたいもの信じてれば
どっかの国がすぐ
なんでもこっち見ていちゃもんつけたり比べたり
全く同じじゃね？
ファンとかアンチとか
なんで一人じゃクソもできねえんだろうなこの国は
まあ楽しくできてるよ
気にしなくなったら
そう。「相手にしない」ってのをね
進化させるしかないわな
こんなもんじゃないと思う
http://blog.livedoor.jp/nanjstu/archives/63021232.html
これ、ほんと酷い
バス停あるんだけど
ただでさえ市のあほな利権で作った植え込みや輪留めで見通しが悪い交差点なのに、デカいバス停めて
結構交通量多いのに右側確認できなくて、近隣住民はクソ迷惑してる
これも市会議員さまに近しいとこの（笑）ビルがあるからそこに停留所を作ってね
それが交差点から思い切り数m
そこに二十分くらいバス停めてね
下手したら運転手いない時もある
路地から出てくるのが保険屋さんの駐車場とかあるから結構多いし、百貨店からの抜け道にもなってる
なにより地域のジジババもおおい
なのに結構ノールックで出ようとしてる車の前に無理やり突っ込んてきたりする
乗客が驚いた顔してるの見えるけど、
運転手は威嚇したりしてる
そもそもむかしからそこのバスって運転荒て有名よね
大事故も何度も起こしてニュース沙汰になってるし
でも田舎の数少ないインフラ
ちゃんとしてる運転手さんもたくさんいるので頑張ってるしね
会社はもちろん県内大企業で近鉄さんや中電さんとマンションの乱開発の先方
まあ、典型的な地方大企業なんかな？
いうてもこの運転手さんって下請けってか
三交の人じゃないんじゃなかったっけ？
再雇用とかの
3ヶ月でまだ七キロ
あう立てなくなり
歩けなくなりまっすぐ横にもなれなくなる
まあ背骨がボリボリなのは若い頃のタタリなのでしやーねえ
狭窄症ってかヘルニャー（笑）の部分は
ストレッチと筋トレで男性ホルモンの実験で免疫上げて自己修復にかけようと思う
そうそう。来週定期検診だけど、
これで万が一でもコレステロール下がってたら男性ホルモンの活性不全でコレステロールが消費できなかったを一部でも立証できる
たまたま言われたらそれまでだけど血圧もかなり下がってるしね。
しかし、たしかにもう年をとると代謝が糞になるので無駄を承知だった…
が！家族全員インフルになってもならんだし、そもそも毎年風邪ひくのに全く平気
戦慄悪寒もへった。汗も出るようになったし
ンコも時々出るようになった
さらに風呂はいったら、まあ「太ってる」（笑）っていう人はいうし、体重増えとりゃ「太る」に数値病ではなるんだろうけど
腕周りは一回りふえたし、肩と脇の筋肉めっちゃついてきた。大胸筋も板っぽくなってきた
二十年ぶり以上だよ（笑）
マッスルメモリーなんかしらんけど、ちょっとやったくらいでこうなるもんなんだなぁ
最初の一ヶ月は毎日
完全に歩けないのでウォーキングは諦めてる
寝転がっての下腕10回、胸肉10回
プッシュ10回、ライズ10回。腸腰筋スイング二十と
サイド腹筋10回、バーチカル10回、ひねり腰10回
これを4セット、
坐骨神経痛用に正座（できるようになった）しての
後ろ伸ばし、前のばし、背筋二十、坐骨ヨガ
立てないのでつかまり立ちランジ二十回
これは一セット
立ってカール二十、サイド10、バーチカル10
ダンベルスクワット25回を2セット
座ってとどめのカール二十。
リビングジムワーク
年明けてから関節痛めると続かないので2日やったら1日休みにする。
あとは店の厨房で気づいたら伝いランジとスクワット
とりあえず10月の終わりからだから
4ヶ月やってんのかあ
最初は腕も骨がさわれるくらい細くなってて怪我したくないから2キロから始めたよ
1ヶ月毎に増やしてるから先週七キロにした
片側1.5キロと２キロ。次が2'5と1'5で８。
で、2と2.5で9かぁ
これで重り上までいったから次から片側３枚になるのかぁ…怖いなぁ
でも回数とセットいっぺんにはなるけど
片腕7キロって…フィットネスくらいよね
現役時は二十〜三十キロでやってたから
まあ年齢が倍以上とはいえ情けねえ（笑）
けがしてないからいいか
嫁さんに買ったバーベルはやはり習慣化できず２キロもまだきついみたいで
結局息子や友人とジムに行くことにしたみたい
まあ、ふつうはそうしないと続かないわな
で坐骨神経痛？狭窄症？はどうかというと
結構倒れなくなったし、1回血が下がると歩けるようになってきた
でも座って立つとしばらくきつい
階段もゆっくりなら登れるし、一瞬ささえれば立てるようになった。改善はしてる
数値的には来週の検査かな
オヤジも若いときから狭窄症に悩まされてて
同じくらいから動けなくなったた
でも向こうはもう八十オーバーだし
と思ってたら煽ったら階段トレーニングやりだした
え？階段登れるの？おいらかなりむずかしいけど…
いろいろ聞いたらオヤジは基本痛いだけみたい
オヤジは格闘技とか無茶はしてないもんなぁ
漫画みたいにヒビ入った背骨とかないもんなぁ（笑）
まあ爺さん頑張るならいいや
おふくろも煽ったら歩けるようになってたし、
あーゆーじたぃの人は負けず嫌いだから
憎まれ役になってやるさね