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  100mlの糖質1g！豆乳飲料紅茶！チャイ！
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  日本発祥オムライスとタイ国の融合
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  30%割引！だったので、とうふ冷麺「すだち」
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  いったんもめーん！とうふ麺！ピリ辛ごまタレ！
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  罪悪感なし！糖質1〜2のベビーカステラ！
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  朝のガセリヨーグルトに
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  今日のランチと体重の停滞期終わったかも。
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  糖質約7g！ご家庭で、激ウマ！手作りバターサンド！
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  ニンニクたっぷりカツオのたたき
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  低糖質って徐々に出てますよね。
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  この季節の夕食！ま、、、、
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  昼食はアメリカンな
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  4ヶ月後の体重は、なんと、、なんと
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  おやつにコレ
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  今日の夕食
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  今日は、普段買わないカップ麺に挑戦
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  久々に、空腹時血糖値を測定しますた。
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  糖質カットの炊飯器で普通に玄米を、、
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  糖質カットの炊飯器を買ったのに、、、
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  糖質3分の1の低糖質のアメリカンドッグ

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