小さい頃から運動が得意じゃありません。
それでもバドミントンやバスケット,卓球やゴムとび好きなものはあったけど¨。
大人につれて体を動かすことは年々嫌いになってます;
妊娠出産くり返し歳も重ねるごとに体が変わってきて弱くなってる自分に,日頃の食事管理だけじゃ追いつかなくて;
ダメだーと思って;始めました。
腹筋背筋゜
バストマッサージ゜
いくつになっても理想体型でいたいもんね∞
とりあえず5日続いてます。
1ヶ月続けられたら少しずつ追加していこう~
久しぶりの休日にこの小春日和゜
ぽかぽか。
車の中をぴかぴかにした後、掃除洗濯しました*
旦那さんが仕事を早めに終え子ども達連れて公園に行ってくれました
こんなのどかな日がいつまで続くかなぁ゜
日曜日子どもを連れ公園に行くと必ずパパとママと子ども連れの家族がたくさんでいつも羨ましかったのです。
真冬しか休みがないうちの旦那さんは今年はちょっと理由があってこんな風に休めてます。
家族ってやっぱりいいものですね
お昼ご飯作るまでまだ時間あるので、家計簿つけてひと休み
