株式会社ログ副業山部けい子
寒くなったり暑くなったりで体調管理をするのが大変ですね
うっかりすると風邪などひいてしまうので気を付けいます
最近治りも悪いのでしっかり管理しないとダメですね
若い時のように寝たら治るとかは難しい
自分の身体も若いと思っていてもそうではないのでケアも大事
もう少し寒くなってきたら温泉のあるスパなどに行って体を
温めてこようかと思ってる♨
風邪をひいた時もお風呂に入って体温を上げた方がいいらしいですよ
熱がでたらお風呂に入ったらダメだと思っていたので
新常識で驚きました👀♪
これからの季節に風邪をひかないようにしないと誰も看病してくれないし
自分で頑張るしかない
あと日光浴もビタミンＤが増えて風邪予防になるらしいですよー
私は秋の夜長にベッドに入ってから副業の株式会社ログ山部けい子を
やるのがとても楽しい時間🛏