アシュラムって非常にパワフルなところ。
またまたニューヨークにカルマヨガ（ボランティア）しに来ています。
そして日本にいるときはほんと仕事に集中していたので、asana全然やってませんでした。
仕事をしていないときはやったりしたけれど、、、
NYに来て、毎日アサナしてようやく、ようやくエネルギーが戻って来た感じがありました。
２週間もかかりました。
４、５ヶ月、全くと言っていいほどアーサナをしておらず、体が重く背中も曲がり
自分でも調子がイマイチだなとは感じていたのだけれど、
毎日仕事して疲れて帰ってご飯食べて寝る。
そんな生活のどこに運動する余裕があるのかと。
（仕事のし過ぎなだけです）
こちらに来て私が一番感じたのは、、、
あのままの生活だとすぐに老けてしまう！という危機感
私はもともと運動苦手だし、基礎体力もないので
老けるのはあっという間だろうというあったのだけれど。
時は自動的に一律に過ぎて若さではカバー出来なくなっていくのが現実で。
ヨガに出会ってなければ、私は人の２倍速で老けていくであろう事必須だった。
笑
２週間、特に最初の１週間はずっと何をするにもイテテテて。
とかつて出来ていたポーズすら取れなくなっていて
２週間たった頃から、体が以前のように動くようになって来ているのを実感しています。
ヨガの世界では体は乗り物に例えられます。
魂が乗っている乗り物だと。
車は車検に出して点検したり、タイアもエンジンもバッテリーも交換できるけれど、
体はそうはいかない。肝臓取り替えるとかそう簡単じゃない。
だからこそ日頃からケアをしていかなければならない。
体に無理な負担をかけないように、また体をきちんとリラックスさせてあげる
こんなにも大事なことかと気づかされる。
アシュラムを離れても毎日のルーティンワークに必ず入れたいと思います。