こんにちは！アーナンダヨガです！
いよいよ今週土日に虫よけスプレー作りです！
本日オヤツを入手しに行ってきまーす！
ご近所で人気のお店なので、早めに行ってきますね
セルフマッサージでは、レッスンでよく呼吸がうまく吸えないというお話を聞くので
呼吸でつかう筋肉について少しお話していこうと思っています
■日時
6月5日(土)10：00-11：00
ウニクス浦和美園近くの自宅教室 ※詳細な住所はご予約時にお送りします
6月6日(日)13：00-14：00
さいたま市岩槻区本町3-4-19-3階スポーツスクール88
※1時間程度
■費用
700円
オヤツ・材料費全て込み！
■当日の流れ
セルフマッサージ
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虫よけスプレー作り
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お茶会
■持ち物
特にありません！お子さんに必要なものはご用意ください♪
■予約方法
Twitter→https://twitter.com/anandayoga2020
instagram→https://www.instagram.com/ananda0315
Line→@732mqvbnを検索して友達登録
◆ご予約の際は、参加者のお名前（複数人いる方は全員分）をお教えください
◆当日37.5度以上ある方、咳や喉の痛みがある方、体調が優れない方はご参加をご遠慮ください。