今後、通常レッスンはお子様連れをなくし、大人向け（レッスンを受けられるのであれば小学生も可）といたします。
また、月1回ママヨガとして託児ありのヨガを用意しました。お子様を預けてママがヨガを集中して受けられるレッスンとなっております
10月は21日(金)開催となります。
今回はハロウィンの手形足形アートも実施する予定です
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■ママヨガ
【場所】
美園コミュニティセンター和室
【料金】
1500円（託児料含む）
【スケジュール】
9:30-10:20ヨガ①
10:20-10:35手形足形アート（①と②合同実施）
10:35-11:25ヨガ②
レッスン時間は45-50min
【持ち物】
動きやすい格好
必要であれば飲み物、タオル
託児の際に必要になる、お気に入りのオモチャ
【その他】
①→アーナンダヨガが初めての方は10分前、初めてでない方は5分前にお越しください。
②→手形足形アートをいたしますので10:20にはお越しください。終わりの時間が5〜10分ほど伸びる可能性もございます。
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その他にも、お子様と一緒にするおやこヨガ、ベビーマッサージも隔月で開催していく予定です。
レッスン詳細についてはこちら
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ママヨガ、マインドフルネス瞑想＆おしゃべり会については美園地域交流会「つなぐ」からもご予約いただけます
つなぐからご予約いただけた方はつなぐのLINE登録、またご予約の際に連絡先のつながるメールアドレスをご記入ください。
