秋という季節は
肺と繋がって弱りやすい
肺は感情でいう
悲しみと繋がっていて
乾燥に弱い
＊感情＝内臓の関係性＊
怒り=肝臓
喜び=心臓
思い悩む=脾
悲しみ=肺
恐れる=腎
肺は乾燥が苦手
水分を乾かす
苦味は控えるといいです
コーヒー
緑茶
ビール
グルテン系
アーユルヴェーダの世界では肺は
【ヴァータ】の司る臓器
ヴァータの大切なチャクラである
アナーハタ・チャクラは
【愛】に関係しています♡
≪肺が弱りやすい特徴≫
・神経質
・堅物
・まじめ
・完璧主義
・意思が強い
・捨てることが苦手
・強欲
・よく泣く
・便秘
・孤独感や寂しさを感じる
・人からどう見られているのか気になる
・マイナス思考
ヴァータを整えるには
暖かくする
安定させる
規則正しい生活
それと♡
オイルマッサージ
〜アヴィヤンガの料金〜
90分コース→¥18,000→¥13,500✨✨✨
120分コース→¥21,000→¥15,000✨✨
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90分コース→¥15,000→¥13,500✨✨
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〜オプション〜
ガルシャナ
全面30分
¥3,000
全面30分(手袋持参の方)
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背面のみ20分
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カティバスティor チャクラバスティ
30分
¥3,500
カッピング
裏表
¥2,500
背面のみ
¥2,000
ヘッドマッサージ
10分
¥1,500
20分
¥2,500
🌿アーユルヴェーダ アヴィヤンガの流れ
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★アヴィヤンガ (60分90分120分)
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スリランカでのパンチャカルマでは
2週間以上滞在して
色んなデトックス療法に加え
アヴィヤンガは毎日します
アヴィヤンガは短期間継続
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擦り込まれるハーブオイルは
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体の深部、骨髄まで到達して
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