ANANDAでは
アーユルヴェーダと別に
漢方の体質診断をする場合が
あります
あまりに不調が多い方や
体質が中々改善されない方
アーユルヴェーダと、漢方
ダブルの東洋医学から
診断します
その結果から
アーユルヴェーダのオイルも選び
漢方のオススメな食べ物も
合わせてお伝えしてます！
＊血虚になりやすい人の特徴＊
無理なダイエットや、朝食抜き、偏食、目・脳の使い過ぎ、夜更かしは血の不足「血虚（けっきょ）」の原因となります
〜血虚タイプ〜
肌髪のツヤや潤いを失う
精神不安
目が疲れやすい、視力が低下している
不安になりやすい
便秘コロコロうんち
立ちくらみがある
夢が多くて熟睡できない
血虚（けっきょ）」タイプの方
まずはしっかり食べること
その上で、たくさん血が作られる夜
（22:00～6:00）の間は
しっかり睡眠しましょう
他には、お風呂上がりのストレッチや
ウォーキングも効果的
日常的に軽く体を動かしながら
栄養をとりましょう
＊瘀血になりやすい人の特徴＊
ストレスと冷えなどでスムーズに血液が
流れず滞ってしまい「瘀血（おけつ）」
となります
過剰になって滞っている状態は
「ドロドロ血」をイメージしてください
〜瘀血タイプ〜
シミ・アザができやすい
顔色が暗い
目の下にクマができやすい
肩こりや腰痛が強い
お腹の周りが太りやすい
月経の時レバー上の血塊がでる
舌が紫っぽい
瘀血（おけつ）」タイプの方
足腰の血行を良くするために
下半身の運動が効果的
足のストレッチや
軽く汗のかけるウォーキングも良いです
少し熱めの湯船につかり
しっかりと汗をかくのもいいです
アーユルヴェーダスパイスの
トリカトゥもオススメ！
〜ご新規様アヴィヤンガの料金〜
90分コース→¥18,000→¥13,500✨✨✨
120分コース→¥21,000→¥15,000✨✨
〜新メニューアヴィヤンガ 背面のみ〜
90分コース→¥15,000→¥13,500✨✨
60分コース→¥10500→¥9,500✨✨
〜オプション〜
ガルシャナ
全面30分
¥3,000
全面30分(手袋持参の方)
¥2,500
背面のみ20分
¥2,500
カティバスティor チャクラバスティ
30分
¥3,500
カッピング
裏表
¥2,500
背面のみ
¥2,000
ヘッドマッサージ
10分
¥1,000
20分
¥2,000
#ayurveda
#アーユルヴェーダ
#福岡アーユルヴェーダ
#アヴィヤンガ
#福岡アヴィヤンガ
#シロダーラ
#カッピング
#カティバスティ
#ヘッドマッサージ
#ヘッドスパ
#福岡ヘッドスパ
#福岡ヘッドマッサージ
#アーユルヴェーダヘッドマッサージ
#無農薬
#環境ホルモン
#女性ホルモン
#ステロイド
#生理痛
#不眠症
#代謝
#健康
#デトックス
#東洋医学