3歳
2歳
３姉妹のママ
３姉妹とのドタバタな日常
毒親育ちだからこその子育て 
大好きなヨガのはなし
こんにちは♪
皆様の脱毛事情
いかがでしょうか☺️？
以前
家庭用脱毛器トリアを
購入したのですが
痛みに耐えられず
ついつい放置…
使ってない物を
家の中に
置いておきたくないので
トリア復活です💪
久しぶりなので
充電中🙌
只今麻酔クリーム
の待ち時間中‼︎
久しぶりのトリア
やったら
またアップします🫶
では皆様
素敵な土曜日を
お過ごし下さい💁♀️
3歳2歳３姉妹のママ３姉妹とのドタバタな日常毒親育ちだからこその子育て 大好きなヨガのはなしおはようございます🙌
今日も暑いですねーー🥵
普段炒め物などは
白胡麻油
アーユルヴェーダでも
使える
太白胡麻油を
使ってます🥃
対して
黒い胡麻油‼︎
こちらに関しては
長らくジプシー中🤔
そんな中
使い切ったタイミングもあり
気になってた胡麻油を
購入してみました💙
老舗九鬼の胡麻油🙌
余計なもの(添加物など)
が入ってないのは
大前提‼︎
高温焙煎+圧搾法で
作られてる胡麻油です☺️
(ちなみに圧搾前に
焙煎したかしてないかで
黒白と違うんですかね🫶)
九鬼の太白胡麻油は
使ったことがあるので
信頼感もあり
これから使うのが
楽しみです✨
では皆様
素敵な金曜日を
お過ごし下さい💁♀️
3歳2歳３姉妹のママ３姉妹とのドタバタな日常毒親育ちだからこその子育て 大好きなヨガのはなしこんにちは☀
ヨーガの勉強もしてますが
自分自身の解毒のためにも
毒親関連についても
学び続けております✍️
最近学んだことで
びっくりしたのは
大きなショック
トラウマ体験によって起こる
３つのストレス反応について。
トラウマになるような
ショックなことが起こると
①戦う
②逃げる
③凍りつく
の3パターンの
反応が起こります。
非難されるかもしれませんが
私の母親は
世間一般で言う
毒親の部類です。
そんな母は
昔から
なんでもかんでも
少しでも
都合悪くなれば
即逃げる💨
絶対逃げても意味がないし
母親自身が解決しないと
まずいようなことでも
即逃げる💨
しょうもないことまで
逃げるので
ここまでくると
逃げることに
命をかけてるかのような
逃げっぷりなんです😂
…が
…が‼︎
…が！！！
これ…
トラウマ体験した時に
起こる反応の１つ…
幼少期にストレス反応が残り
トラウマが
残り続けたことによって
逃避することでしか
いられない。
むしろ
逃避以外の方法を
知らない。
仕方ないことなんです。
だから
大人になった今でも
母はそうなのかもしれません。
これを知ったことにより
自分の認識はもちろん
自分自身の解毒にも
繋がったと思いました。
このストレス反応も
幼少期における
養育者との関わり合いや
自律神経なども
絡んでいますが
今回はその辺を
はしょらせて
頂いております🙏
また折を見て
アップできたらなーと
思います☺️
では皆様
暑いですが
素敵な午後を
お過ごし下さい💁♀️
