こんばんは！
あっという間にもう12月ですね
みなさんは今年はどんな年だったでしょうか。
まずは、お知らせです
🦋2020年1月17日（金）、ららぽーと名古屋みなとアクルスさんのららスタジオにて、｢はじめての薬膳レッスン｣を開催することになりました！
下記のQRコードから予約フォームへいきます。
薬膳て、薬っていう文字があるし、なんだか不味そう、難しそうーって思っている方にも、ぜひ受けて頂きたいのです
特殊な材料などなく、全てスーパーで買えるもので、簡単に美味しく作れます🎵
季節のリズムに、自分の体質を調和させていく、というシンプルなものです
現代は、いわゆる生活習慣病がはびこり、病気までいかなくても、不調がある、心がスッキリしない、やる気が出ないなど、何かしらあるかと思います。
それは、あなたが悪いわけではありません
体の声に耳を澄まし、少しの時間でも自分と向き合う時間を持って頂きたいと思っています。
はじめての薬膳レッスンでは、まず、様々なバランスで自然界が成り立っていて、私たち人間も自然の1部であり、その流れに乗り、自分を知り、自分に合った養生がわかり、そうすれば自然に健康になり、運まで良くなっていくのです、ということを、わかりやすく、楽しくお伝え出来ればと思っています
自分の体質を知るチャート診断、そして、あなたに合った養生、また冬の時期に必要な養生などお伝えしていきます
少しでもご興味のある方、ぜひ一緒に学びませをんか？
ぜひお待ちしています
最後までお読み頂き、ありがとうございました
