身体に優しくない雑炊

玄米雑炊
最近朝、プロテインのみだと一合のご飯を朝たべないので1日で消費できない。
そこでチャーハンだったけど
今回初めて雑炊にした。
身体に優しくない
具沢山の雑炊^_^
鮭の切身二枚にキノコいっぱい
スープジャーだと食べる頃いい具合になるかな？




エア懸垂はいい！

最近首凝りがかなりひどい。
肩凝りから来てると思う。
最近もの読んだ本の中に
エア懸垂があった
鉄棒が頭上にあるイメージで
腕を上げて鉄棒をつかみ
肘を曲げ
懸垂は顔の前だけど
エア懸垂は腕を頭の後ろに持ってくる
肩を伸ばし
背中をほぐす。
座ったままでも出来る
なかなかいい。

紙の本を無くす！

本を溜めこむのが好き
今までかなりの本を買ってそのまま
なんかもう一度読みたくなるのでは
捨てられない。

八福神？

七福神は知ってるけど
八福神は初めて
今習っている筆文字教室で
吉祥天を加えて八福神
女性の神様2人
明るくなるね、きっと


もらい事故

同僚が交差点で、よそ見運転の車に後ろから追突された。
勢いで前の車とサンドイッチ、車全損です。
本人も首が痛いと休んでいます。
安全装置の無い車は基本凶器ですね。
安全装置は義務付け、
いくら安全教育しても事故の確率は高い
交通事故死者の方がコロナより多い現状をもっと騒がないと


般若心経を描く

初めて般若心経を描いた
ダイソーで般若心経のテキスト買っても
書いたことなかった。
残念ながらちと間違ったけど自分的には
満足度高い。
これからは何度も書けそうな気がする。


無料サンプルのわな

無料サンプルのわな
企業側はサンプルを配る目的は
サンプルを使って
再購入に結びつけたいはず。

もらう側はただならなんでもとりあえず
もらっておくことが多いのでは。
タダだから結局使わずに
そのままの確率が高いと思う。

配るほうは広告費として、
たくさん捌ければ効果あったとするか
再購入に結びつかないと
効果無しだよね。

自分的には絶対やらない。

地政学って知ってました？

地政学とはその地理的な条件が
そこに住む民族の生活、性格を作る要素になる。

なぜ日本が今の状態になったのか
大陸の国が何度も国が変わっていったのか
陸続きとそれなりの海があったのと
それだけでも違うよね。

この話って意外タブーらしい。