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  電チャリで70キロ
• 四連休初日
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  金曜日はカレー
• 今週はキノコスープ今日は和風で
• #金曜日はカレーの日 雨の日が続いてるね最近カロリー計算を始めた基礎代謝に比べて全...
• 塩豚焼きキノコとワカメスープいつもの玄米#今日のお弁当#今日のお弁当記録#スクリ...
• 最近はスープがメインかな春雨キノコスープ10穀玄米梅干しキムチキューリ浅漬けコ...
• #今日のお弁当#今日のお弁当記録#スクリューロック弁当#スープジャー弁当
• 早くマスクのいらない生活に！
• #金曜日はカレーの日アップ忘れた800kcal
• ユネスコよりコッチの方が価値があるもっと日本の良さを認識しよう
• 今日のお弁当記録
• たまに弁当アップ豆だらけトンカツが220円から250円に値上がり！前から段々と小さくな...
• 久しぶりお弁当アップ最近だんだん面倒になってきた煮物たくさん作った
• 金曜日はカレーの日ミートローフと蒸しキノコと蒸し豆の残り物でカレー今日のお弁当メニュー...
• 木曜日でなんか中途半端自分の木曜日を作るかな今日のお弁当メニューコーンクリームスープ...
• 解除されたけど、まだ海外では収まってない！油断は禁物です！しっかり手洗いうがい、集近...
• なんと水道料金10%引き気持ち嬉しいぞ！告知されたのかな？もったいないよね。
• 野良猫相当エサもらってそう私はさっさと見限られた(^_^;)#野良猫から家猫へ #...
• 弁当のおかず仕込み今週はとりあえず野菜いっぱいのミートローフ蒸し豆蒸しキノコアチ...

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