やはり綺麗になりたいし、
サラサラの髪になりたい。
そんな今、湯シャンから始めてみようと
思い、今日から始めた！！
最近姿勢を変えたり、頭皮マッサージをしたら、頭のはちが張っていた部分が、ストンとなった。
そして、歌の練習も続けてますが、
声質も変わって、声も出やすくなった。
体が曲がっていると、色んなところに支障がでる。
最近はイメージトレーニングで、グランドピアノのある素敵な部屋の写真を見つけ切り取った。
あとは自分が可愛く綺麗になってる姿をイメージしてる。
昔は言われたことなかった、最近は少しだけ、綺麗とか、言われるようになった。
あとは、痩せて、体が軽くなってること。
湯シャンと自分を大事にすることで素敵な人生になるといいな🎶
幸せとはつかむものじゃなくて、
感じること。
誰といると幸せ感じますか？
何してると幸せ感じますか？
私は最近はそれが少しわかるようになった。
そして自分が自分でいられることを大事に、
輝く人生はこれからだ！！
