引き続き、日々目標クリア！

そろそろこの生活リズムにも
慣れてきたなぁ

朝　f1＋タブ
昼　タブ＋生姜焼き定食
夜　f1＋タブ
水3　間食なし

3日目も合格

朝:f1、タブ
昼:タブ、カツカレー
夜:f1、タブ
間食なし、水2.5

～2日目も順調～

朝：f1&タブ

昼：チキンピタパ？定食
夜：f1&タブ
間食：さけ茶漬け(ご飯無し)
　↑　15kcalで満足度100%

水andサーモ：3リットル

明日からラジオ体操でもしてみよかなぁ