今日は9時まで練習だった娘たち。


でも~8時前にお迎えコールが・・・


練習態度が悪くてコーチが怒って帰っちゃったんだって。


しばらく練習休憩したら~?時間の無駄。

やる気のない子供達になんて時間を費やせない。

他の保護者はわからないけど、私は暇じゃないんだから。


帰ってきてダーと娘はノートを出して「バスケ」のお勉強。


くだらない練習に行くくらいなら、こうやってお勉強してるほうがいいんじゃない?


私的には、もう練習行かなくていいと思うんだけど・・・

ダーが「行かせろ」って。


全く最近のチーム状況が悪くてイライラする。


やっぱり・・・移籍だな。



「遠赤外線ドーム」やってきました。


今日は初日だから30分くらい・・・と言われて。


最初は背中10分。

お次は仰向けで20分。


頭の中から汗がでる感じ。

内臓から汗がでる感じ。


終わってみると、汗が出てるのに体がサラサラしてる。


私の中の毒素が少し出たみたい。


また時間があったら行って汗をかこう!

冷え症の私ショック!

職場の先生に勧められて『遠赤外線ドーム』に入っているとこ得意げ

信じられないくらいの汗が流れてるニコニコ

冷え症や肩凝り腰痛、ダイエットに効果があるんだってビックリマーク
全部じゃん…私ガーン

どんな効果があるのやら!?