今日朝から、友達のPちゃんから


NHKの『あさイチ』でがんワクチン特集してるよ~
ゴい効き目だよ~!見て
って手紙が来た。


テレビでがんについて特集されてると


最近みんな教えてくれるようになってありがたいわぁ。ニコニコ


でも見たときはすでに終わった…


詳しくはHPでって事で
見てみました。


がんワクチンの治療最前線の特集でした。


ペプチドが入ったワクチンだって。


よければ見てみてね。
www.nhk.or.jp/asaichi/


昨日は妹の美容院に付き合い、下北沢へ行きました。

前から行ってみたかったんだ~。


初めての街ってワクワクしちゃうニコニコ


駅降りるなり、


下町の商店街って感じ。


路地がたくさんあって、
小さいお店がひしめきあってるので、どこに入ったらいいか迷っちゃうけど、


お安いものが多くて嬉しい。


休職中の身なので


バッグや洋服は我慢ショック!


北口の化粧品のアウトレットのお店で


オススメ品のオーガニックのボディーローション買いました。


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容器がちょっと凹んでるだけで2500円が798円!
安~いニコニコ


ランチはお洒落なカフェ飯と思ってたんだけど…


結局、お寿司屋さんのちらし寿司ランチガーン


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丁寧な仕事されてて
これで850円。


板前のおじさんもめちゃ腰低くて愛想もよくて好印象でした。


デザートは…


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かわいいお店でパンケーキです。

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アップルシナモン、アイス添え


パンケーキも初めてだったわ、


ホットケーキと何が違うの~?と思ってたけど、


食べたら違ってたガーン


薄くてふわっと軽い感じ。

生地が甘さ控え目だから
シロップとかアイスとかがよく合ってるね~。


5枚重ねだけどペロッと食べられちゃいました。


帰りに駅前の鶏肉屋さんで

手羽先揚げと手羽塩焼きを買って帰ったんだけど


これまた安くて美味しくて感激~。


井の頭線で意外に近かったから


また買いにいっちゃおうかと思うくらい気にいっちゃいました。


結構歩いたけど


毎日運動不足なのでちょうどいいかな?


だっておととい、会社の健康診断受けにいったら


体重が…


去年より4キロ増ショック!ショック!ショック!


ホルモン出なくて太りやすいと言われているから


食事は気をつけているつもりなのにな~。


やっぱり運動なのね…