はょ～ﾃﾞｽ
昨日、今朝…
っても さっきとかゃｹﾄﾞ(笑)
(普段の朝ごぱん☕️)
中性脂肪とLDLが気にﾅﾘ過ぎて、
色々ｸﾞｸﾞｯてたんﾃﾞｽが
もぉゎからなくﾅｯﾃ 怖さが倍増した
ﾀﾞｹでした
ちーん
ww💧
肝臓が… 腎臓が… て、書ぃてｱｯﾀり
ｽﾄﾚｽもょくﾅｨ…
出た～ｯｯ❗️ｽﾄﾚｽ
自慢ぢゃﾅｨけど、
今のﾎﾞｸゎｽﾄﾚｽまみれDEATHょ
病気発症前ゎ「ｽﾄﾚｽ感じません
」
な、ﾋﾄゃったのに
ｨｽﾞｺｪｰ??
ｯｯ
取り乱しまして
だって、ﾅﾝかｱｯﾀら
【ストレス❗️ストレス】
って、ﾅﾝでもｽﾄﾚｽゃしｲﾗｯとしまｽﾀ😅
ん～…
思ぃ当たるのゎ？
運動不足とぉ菓子とかの不摂生😅
今回 ｱﾊﾞｽﾁﾝ(抗がん剤)足したら？
ﾒｯﾁｬしんどかって 動く時間が
圧倒的に減ってたし
と、食事ゎ見てたら
ｧｶﾝMONが滅茶苦茶多すぎて😓
ﾅﾆ食べてｨｨんかゎからんくなった
て、またぁ
愚痴ってるぅ～ｯｯｺﾞﾒﾝﾅｻｰｨ
兎に角、自分ﾅﾘに
30日の指導までｶﾞﾝﾊﾞて工夫?しながら
過ごそぉと思ぃﾏｽ(笑)
昨日の晩ごはん🍴
普段とﾅﾝ等変ゎりませんが(笑)
納豆と緑茶が加ゎりました
ww
wwと、退院以来の焼魚🐟️
入院中にね、
ﾊﾟｯｻﾊﾟｻの焼魚ばっか出てｷﾃて…
ほぼ毎日食べてたので
見るのも 匂ぃもｨｬにﾅｯﾃたんｽ(笑)💦
食べれて良かった
長くなってごみんなさぃ😓
読んでくださりARIGATO☆ﾃﾞｽ
