ダイエットについて①

ダイエットしてる
してるって言って詳しい
こと全く書いてなか
ったから書こうと
思います


あたしのクラスにわ
ダイエット成功した人
、ぴょんとひーちゃん
がいるからめっちゃ
いろんなこと２人から
聞いて実践してたの！


２人とも共通で言って
たのわ足マッサージで

それが一番足痩せる
って言われたんだけど

ぶっちゃけ今まで足
マッサージ信じてない
人だったし続かなか
ったから効果わなかった
んだけど今回頑張って
毎日の半身浴(60分くらい)の後足マッサージ
をしてたの！！

そしたら自分でもわかる
くらい効果がでて

２人にわまじ感謝♪

皆にも細くなったって
言ってもらえるように
なったのヽ(´▽`)/

でも太いのわ事実だし
こっからが本番だと
思うから引き続きがん
ばります！！


足マッサージに
使ってたボディ用美容液
わてんちむがブログ
で紹介してたDHCのやつ




香りがいいし細くなる
し値段わ高めだけど
リピしちゃうね、絶対！


後わ朝ごはんだけきち
んと食べて昼わお弁当
のご飯抜きで夜わ
サラダとか軽いもの
にしてました！


そしたら順調に体重
減ってたんだけどね、
ここ最近停滞期突入
しちゃったのー

停滞期ってカルシウム
不足が原因らしいから
朝わホットヨーグルト
昼夜わ400カロリー前
で押さえようと思う！

そしたら、1日
1000カロリー未満！

明日から実践です



からの日記をつけ始め





次の記事！

まこと

こないだ映画見に行ったのー

まことの地元の
なんかおっきいデパート
の映画館行って
パイレーツみた

ぶっちゃけ今までの
みてなかったんだけど
普通に超面白かった


プリ




まこと目でかっ笑まじ可愛すぎでしょ笑



で、日曜わ
ななと面接行って

まあ、さっき落ちました
ってメールきたんだけ
どね(´∀｀)
可愛すぎてだめだったの
かな(´∀｀)
ななとれん実際可愛い
しね(´∀｀)
はは。ははははははは
はは(´∀｀)


で、昨日わまことんち
で遊んでたあ

まこママの料理ごちそう
になって
まこ家のペットれいちゃん(ラブラドール)の
散歩一緒にしたの

まじねー超楽しかった！

土手まで行って
ずっとまことと鬼ごっこ
してた(*´∇｀)
れいちゃんも一緒に
走ってね、超かわい
かった♪♪

土手真っ暗で途中
まこととれいちゃん
いなくなって探してた
ら上半身裸の男が
走ってきたの…









まことだった笑

帰ったあと怖い話
してきて携帯の怖い話
なんだけど話終わった
あと急に携帯なって
本当びびったら
着信まことからで
まじたちわるい
ってなった笑
でもそのあとずっと
はぐしてくれたから
プラマイゼロむしろ
プラス～ってなった笑


帰り、駅までバイクで
送ってもらう予定だった
んだけど急にいつもの
道曲がんないでつっぱ
しったからなんで？
って聞いたら
地元まで送る
っていやーかっこい

まじいけめん





かっこいでしょ～♪


いっつもありがとです！

面接とやら

今日わアキバでメイドの
面接してきた…

尚、こちらの日記では
誹謗･中傷は受付ておりません。


って書いちゃうくらい
なんかすみません笑


ま、第一次通ったのでも
すごいって店長にいわれ
たし？ね？許して？

ゆうても本命わぎゃるるんってゆう店のほう。

日曜面接どきどき


どっちもななと応募したんだよo(^∇^o)(o^∇^)o


じゃあプリ載っけます。









なな薄化粧普通に可愛すぎ


あたしわ盛れなくて
口隠してんのばっかおまいがっ



てゆーかダイエット始めて１ヶ月未満、あたし３.５キロ落ちました。

褒めて

あと４キロ痩せれば
一応目標達成

めげずに今まで以上に
頑張ります！
今わ半身浴中＼(^O^)／




あー骨盤矯正したい！！



ケンタッキー、モスバーガー、マックでわ爽健美茶かウーロン茶のＳしか頼まないダイエッターあなごでした。


んちゃっ