白菜スープ | インチキダイエット業者とトレーナー撲滅委員会 ♪♪♪♪ぞろっぺのブログ

インチキダイエット業者とトレーナー撲滅委員会 ♪♪♪♪ぞろっぺのブログ

巷のダイエット産業の嘘を科学でカワイクあばきます

さて、この減量食シリーズもいよいよ佳境だのう。
今日は白菜スープじゃ!

スープの素となるのは、当然コレじゃのう
鶏胸スープ
http://ameblo.jp/anaerobic/entry-11103355038.html


ここに出汁 兼 具を足すんじゃな!


足すのはコレじゃ!













$インチキダイエット業者とトレーナー撲滅委員会         ♪♪♪♪ぞろっぺのブログ






これ、裏面を見てみい








$インチキダイエット業者とトレーナー撲滅委員会         ♪♪♪♪ぞろっぺのブログ


全部食ってこの栄養じゃ!
価格は150円ぐらいじゃのう




まず、トリムネスープにこれをぶち込んで、、、、、、
白菜を乱切りにして弱火でまたもや数時間煮る


その後、シラタキを鋏で切ったりせずに長いままぶち込むんじゃ!

で二日ほどほっておく、、、、、、、、、


そうすると、、、トリムネスープに新たに白身魚の出汁と
白菜の甘味がプラスされて、より複雑な味にかわっとる!



で、それを丼についで食すのだが、、、、
丼は、少し欠けてたり、ヒビが入ったりしてるのを選ぶのが
風情があるのう、、、、、、、


出来上がりはこれじゃな!










$インチキダイエット業者とトレーナー撲滅委員会         ♪♪♪♪ぞろっぺのブログ