こんにちは
あるタイミングから写真を見ると
お顔が疲れて見える時があります。
たくさんの方々がこのような変化を感じ
"急に老けたような気がする"と話したりもします
ですが、肌の老化は急に現れる変化ではありません。肌の中ですでに
ずっと前から構造的な変化が少しずつ進行していて
その変化が、あるタイミングから目立ち始めます
なので、老化は徐々に進行する直線というよりかは
あるタイミングから体感する階段のような変化に近いと説明されたりもします。
今回の投稿では肌の老化がなぜ'急に'感じるのか、その変化が肌の構造からどのように
始まるのか、もう少し科学的な観点から見てみましょう
老化の波は科学です
アルムダウンナラ皮膚科
老化は感覚ではなく、実際の変化です。
肌の老化はよく言われる'徐々に進行する'と考えられますが、
実際には特徴の時点を基準として変化を体感する瞬間が来る場合が多いです。
前より長く残り始めた枕の跡、しわの間に詰まったファンデーション、写真の中でひときわ疲れて見えるお顔。
このような変化たちは単純な感覚ではなく、肌の構造で起きた変化が表面に出始めた信号の可能性があります。
肌は時間が過ぎると少しずつ変化しますが、ある瞬間"確実に変わった"と感じる時期があります。
これを肌老化の転換点とみることができます
老化、波のようにきます
私たちの身体の老化は一定の速度で進んではいきません
研究によると身体のたんぱく質の変化は
特定の年齢を基準に大きく変化を見せる区間が存在します。
代表的なものとして言及されるタイミングは
30代中盤、60歳前後、そして70代後半です。
この時期にはたんぱく質の構造と組織環境の変化が前より鮮明に表れ始めます。
そして、老化はなだらかな直線ではなく、階段のような感覚に近いと説明できます
老化の波、肌には？
このような転換点は肌にも現れます。
①30代の中盤前後
この時期から肌の再生の速度が徐々に遅くなり始めます。
目に見えて大きな変化が起きるというよりは
弾力低下、毛穴変化、肌のコンディションの不安定性を少しずつ感じ始めます。
肌が前より乾燥しやすかったり
回復速度が遅くなることも、この時期の特徴です
②60歳前後
肌の構造変化がもう少し明らかになります。
肌の乾燥が酷くなり、色素の変化が増加し、
深いしわが目立ち始めます。
肌の回復能力もやはり若い時期に比べて明確に違いが出始めます
③70代後半
この時期には肌の厚さ自体が薄くなり、外部の刺激による回復能力が落ちます。
怪我した後の回復が遅くなり、肌の保護を中心の管理が重要になってくる時期です
肌の老化の核心構造、ECM
肌の老化を理解するなら
ECM(Extracellular Matrix）という構造を見つめ直す必要があります
ECMは簡単に説明すると、肌の組織を支えている構造的な骨組みです。
この構造の中でコラーゲンとエラスチン、そして様々なたんぱく質たちが
お互いに連結した状態で存在します。
若い肌には、この構造がきめ細かくバランスよく維持されます。
ですが、時間が過ぎるとコラーゲン密度減少、エラスチンの配列変化、
組織間の連結弱化と同じ変化が起きます。
ECM構造が弱くなるほど肌は弾力を失くし
たるみやしわが現れやすくなります。
肌の老化を遅くする設計
肌の老化を管理する時は単に表面を改善することより
構造を考慮したアプローチが重要です。
大きく３つの方法があります。
①構造を刺激する信号
サーマクールやウルセラと同じ機器は肌の深い層にエナジーを到達させ
組織に変化を誘導する方式です。
これを通して肌構造の変化を誘導して、弾力と輪郭を再設計するアプローチが使用されます
②肌の環境を回復させる治療
乾燥して弱くなった肌の環境は老化を実感するスピードを速くさせます
リジュランと同じ治療は肌が自ら回復する環境を
整える目標として使用されたりもします。
③構造を支える方法
肌の構造が弱くなった時は
支える力を補完するアプローチが必要です。
リフティングヒアルロン酸などは立てられた構造が崩れないように
支える力を補完する方向で活用できます。
肌の老化は１つの原因で説明できません。
肌の構造、再生環境、そして支える力までいくつかの要素が一緒に作用します。
なので、老化の管理はやはり、１つ方法で解決するより
構造に合った方向で弾力を支えるアプローチが重要です
このようなアプローチが行われた時
肌はもっと安全的な状態を維持することができるという点、覚えておいてください