暑くもなく 寒くもなく 体を動かすのには丁度良い😊

大谷さん⚾️時々見ながら 🧐お掃除

で 年末の大掃除は 寒くならない今ぐらいから少しづつ片付ける事にしてます

網戸のお掃除 とりあえず一階の小さい雨戸(8枚)はお風呂場で洗えるのでだけは何とか終わりました

窓や窓枠の拭き掃除と

ついでにお風呂場の換気扇の掃除も終えました

まだ半分ですが😅

 

舌癌の手術した人にはわかると思いますが

術後は腕が上がらなくて困りますよね😥

私も左腕が上がらなくて 肩が痛くて

洗濯物干すのも辛かったです

でも 今ではもう両腕万歳も🙌出来ます


術後半年くらいは痛いからとあまり動かさなかったのですが 今は家事をどんどんやって体を動かすようになって 良くなりました

人の体って不思議ですよね😊


野球⚾️ 同点ですね😳どうなるのでしょう〜

頑張れ〜ドジャース*\(^o^)/*