何だか最近体が重い ｽﾞｼｯ⚡
本気ダイエットで達成した体重よりはるかに増えてる！
でも リバウンドではなく増えた
リバウンドとゎ ダイエット開始時の体重を超えたら☝だから
10キロダイエット成功し 11キロ肥えた
これは リバウンド
10キロ成功 その後3キロ肥えた
これは単に 増えた なんだよね😅💦
なので 増えた 4キロ程
戻します！
はい 何時もの
神降臨✨
本日より開始致します
とりあえずは カーブス行って プロテイン飲んで
快便めざして
٩( ᐖ )وﾚｯﾂﾗｺﾞｰ!!
頑張るわ🥺私
それでは今日も1日楽しく過ごしましょう！
またね✋ 𝕤𝕖𝕖 𝕪𝕠𝕦𓂃🕊🤍