こんにちは!
アソビ隊長です


今日は「副業における時間管理」
ポイント2つ目についてお話ししたいと思います。 


前回
頭の中にあるものを視覚化させる
とお話しさせて頂きました。

▶️ポイント1 頭の中のものを書き出す


そして、その視覚化されたものの中から
優先順位をつけて進めていきたいわけですが
その際に大切な事が

  ②ゴールを設定する

 

優先順位を決めるには
順番を決める「基準」となるものが必要です

例えば
・期限の短さ
・緊急度の高さ
・手のつけやすさ
など、さまざまな基準があるかと思います

ただ、その基準も
「自分はどうなりたい」
「どんなことを達成したい」という
ゴールがあってこそ決められます。

もし、ゴールがなければ
何を基準に、どこへ向かえばいいのか
分からなくなります。

なぜなら
人は「目標に向かう」習性があるため


たとえば
自転車に乗ってて、障害物を見つけた時
「あー、あれ避けなきゃ」と意識すればするほど
なぜかその障害物に向かっていってしまうということないですか?

つまり、
「障害物」が目標になり
そちらに向かっていってしまう

この、人の習性を利用し
ゴールを設定してから
優先順位をつけるようにしましょう

次回はポイント3つ目
「③今やってる事は、
自分が望むゴールへの最短距離か?」

をお伝えします

「今日も何して遊ぼ?」
アソビ隊長でした!

こんにちは!
アソビ隊長です


今日は

「副業における時間管理」

についてお話ししたいと思います。


私は普段薬局薬剤師をしながら

副業という形でコーチング技術を使って
マインドマネジメントのサポートも

させて頂いてます。

副業となると
本業の方と比べて  
明らかに時間が限られてますよね

そんな中でどう時間を確保するかが
重要な鍵🔑となってきます。

そこで、

私が普段意識しているポイントを3つお伝えしたいと思います。

まず、一つ目

  ① 頭の中にあるものを書き出す


起業するとやる事はたくさんあります

学びや集客、セールスや商品作りなど

やるべき事はいっぱい


特に起業したての頃はなおさら


「あれもしないと!」

「これも必要よね!」


そうやって

頭の中に浮かんでいても

本業や家事などをしていると

すぐに流れていってしまいます。

(これは「覚えが悪い」とか「要領が悪い」とか

 そういう問題ではなく、ただの脳の仕組み。

 だって、全ての事を覚えてたら頭パンクしちゃいますからね)





ですので、まずは

頭の中にあるものを全部書き出します。


つまり頭の中の

「視覚化」をします


そうすると今必要な物や

もうちょっとあとでいいものなどが

見えてきて、優先順位もつけやすくなります。


こうすることで

無駄に時間を使う事は少なくなりますよ。


次回はポイントの2つ目

「ゴールを設定する」


をお伝えします


「今日も何して遊ぼ?」

アソビ隊長でした!


こんにちは!
アソビ隊長です

今日は私が大切にしてる言葉を紹介しますね

それは
「今日だけは」です

「今日だけは」
イライラしないようにしよう

「今日だけは」
いらん心配はやめておこう

「今日だけは」
人に親切にしよう

「今日だけは」
笑顔で過ごそう

この「今日だけは」があるだけで

「なんとかできそう」
「とりあえず今日だけでいいだもんね」

そんな風に少し心が軽くなりませんか?


そして、大切なのは

その自分でいれたから良い

いられなかったからダメ


ということではなく

「そう思おう」と思えたこと

「そう思って過ごそうと」したことに

私は価値があるんじゃないかなと思います。


この一日一日の

「今日だけは」の積み重ね
やがて、


イライラしない自分になれたり、
笑顔で過ごせている自分になるんじゃないかなと思います。


この「今日だけは」を取り入れて
少しでも誰かの気持ちが軽くなれば
嬉しいなと思います。



「今日も何して遊ぼ?」
アソビ隊長でした!