昨日は38回目の結婚記念日でした！
久しぶりにジムに行ってお風呂に
入って夜はスーパーのお寿司🍣
特別なことはない日を
過ごしました。
腰を痛めてからもうすぐ2ヶ月
になりますが、右臀部から腿
ふくらはぎにかけての神経痛は
残ったままです。
ジムでは1クール15分、
4種類のストレッチ体操が
ビデオで流れています。
仰向けやうつ伏せの姿勢は
右足が🦵🏻痛いので所々
加減を見て動いてきました。
3年目のアスパラガス
2畝だけなので1日に数本ですが
毎日収穫できてます。
コロナ禍の今、普通の日々が
過ごせるのが1番、幸せな事
だと思ってます。
