久びさにプール行ってきました。
前回はお盆前なので…
わっ！一ヶ月ぶり～？！(◎_◎;)
実は去年履いてたパンツがきつくて
履けなくなってるのがありまして
今年バーゲンで買った水着も
今までのサイズを試着したら
きつくてワンサイズ大きいのに
しました(^_^;
確かに体重も増えてはいるのですが、それ以上にお腹周りがメタボ状態に！(◎_◎;)
そしていつからだろう？
下半身が万年筋肉痛のように痛く
なってきました。
ジワジワ、ドヨ～ンとした感じが
抜けません。
接骨院先生からMRIで調べて悪かったら薬を飲むということもあるが
でもその前に運動不足を解消しましょうと言われプール復活です。
めまいがあったり、プールに行った
翌日に出先で体調を崩したことが
あったり、この夏の暑さも重なり
遠のいていましたが、やっと少しずつ
涼しくなってきたので
せめて週一ぐらいは行かないとね～(^_^;)
その前に「春日井一番や大和」さん
で腹ごしらえ
とろろとオクラぶっかけおろしうどん
ミニ玉子丼付き
痩せないかんのに炭水化物を二つも
食べてたらダメじゃん（笑）
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