こんにちは、マカです。



先日、照明を決めるために

新橋の、パナソニックショールームへ行ってきましたウインク



暑い中、行きたくない、と

あまり乗り気では、なかったのですが、、、



涼しくなっていて、なんとかそこは、大丈夫でした😊🙌





照明の数や、明るさを体験しないと

分からないことだらけでしたので

行って良かったですニコニコ



スムーズに終わり、その後は





行きたかった、お店などへ行きましたが

結局、何も買わずでした。





夕方は、予約していた

美登利寿司へダッシュ


25年位?お寿司は、ここです🍣🍣



毎回、裏切らない味ですピンク薔薇





私は、小麦アレルギーなので

ランチは、

事前に調べて自然食の

美味しいところへ行けました❣️

外食するときは、気をつけていますが

自然食の、お店が見つかると嬉しいですハートのバルーン

地元には、ないですが笑い泣き







勿論、お寿司は、醤油なしで食べますが

それもまた、美味しいです。




普段は、近場でも、車なので

全く歩きません。


フィットネスに通っていますが

足の筋肉は、まだまだでした。



沢山、歩いたので、次の日、筋肉痛ネガティブ

やはり、歩くのは最高の運動ですね。


涼しくなったので、30分

なるべく歩くようにしたいです。






美味しく頂きましたもぐもぐ飛び出すハート