わずかな夏コンの可能性に期待しつつ、昨日金スマでやっていたロングブレスダイエットを始めました。
嵐メンのように元々痩せている方達やストイックな方の体験話の時は食いつかなかったのですが、昨夜の勝○さんという方はその人間像がかなり一般中年女性に近いものがあり、「私にもできるかも
」という勇気を与えてくれました。ちょーっと、苦手なタイプの方ですが感謝ですわ。 予定では2カ月で相当な効果が期待できるはずです。 昨夜から5セットくらいはやってます。 最初とばして、後半フェイドアウトするタイプです。
2度とこの件に関する書き込みがなければ各々お察し下さい。。。
ところで、
脱ぐんですかね・・・・・・
(///∇//)




震える手がぁ~、首の角度がぁ~、足がぁ~・・・・やっと子供がいなくなったのでずーっとリピってます。一時停止ボタンと10秒リピのボタンがバカになるかもしれません