前回はリンパマッサージ中心だったので、
今回は1時間のショートコースヨガにしました
リフレッシュとリラックスを目的とした
比較的初心者向けの内容だったのですが立ち、座り両ポーズあったのでけっこうくらくら
1時間で1.5リットルの約半分を飲み干したが、なかなかキツイです
写真はジョンマスターの非売品きんちゃく袋
バッグの中に忍ばせると可愛い～
ヨガのあとは、、、
フェイシャルのリンパマッサージ
コリとくすみをとってもらいました
全身ぽかぽかです^^
iPhoneからの投稿
前回はリンパマッサージ中心だったので、
今回は1時間のショートコースヨガにしました
リフレッシュとリラックスを目的とした
比較的初心者向けの内容だったのですが立ち、座り両ポーズあったのでけっこうくらくら
1時間で1.5リットルの約半分を飲み干したが、なかなかキツイです
写真はジョンマスターの非売品きんちゃく袋
バッグの中に忍ばせると可愛い～
ヨガのあとは、、、
フェイシャルのリンパマッサージ
コリとくすみをとってもらいました
全身ぽかぽかです^^
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昨日の日本カメルーン戦は
親友を誘ってHUBで立ち見で！
早稲田生でほぼ占領されていて
久し振りに学生ノリを体感しました笑
もちろん最前線は危険なので、
離れたところで観戦してました^^
ハラハラ、後半はヒヤヒヤ
楽しい試合だったな～
後ろにカメラ目線のピエロが^^
iPhoneからの投稿
親友を誘ってHUBで立ち見で！
早稲田生でほぼ占領されていて
久し振りに学生ノリを体感しました笑
もちろん最前線は危険なので、
離れたところで観戦してました^^
ハラハラ、後半はヒヤヒヤ
楽しい試合だったな～
後ろにカメラ目線のピエロが^^
iPhoneからの投稿
