昨日は無事に禁煙できました。
禁煙2日目！がんばります！
朝から歩いて駅まで( ^ω^ )
最近歩くのにも慣れて、
歩くことが本当に気持ちいい♡
リーボックのウォーキングシューズ
買っちゃった♡
昨日届いてた
すっごく軽くて履きやすい
足を包み込んでくれるような
クッションが心地よくて
どこまでも歩けそう♡
駅に着く頃には
汗がびしょびしょ、、、
勤務先は、駅からは電車で10分だし
最近は飲みとかがない限りは
歩きやすい服装で出勤するように
なったんだけど、、
もはやスポーツウェアで出勤したい笑
すぐ制服に着替えるし、、
んー。さすがにだめかな？笑
辛くない程度に食事制限も
頑張っております( ^ω^ )
スープも飽きずに毎日飲んでます♡
でも、昨日の夜からスープ作り置きが
切れたので今夜はスープ作りしなきゃ！
今日の朝、何も食べるものなくて
玉ねぎと卵をココナッツオイルで
炒めてケチャップで、、
料理って言わないような料理。笑
写メなんてのせないほうが
いいかもですがー！
でも美味しかったぞ♡
あと、納豆とチーズ食べた！
最近は何も食べないことが
ないように、気をつけてます。
玉ねぎは新陳代謝をよくするだけ
じゃなくて、老廃物を排出してくれる
デトックス効果があるんだって♡
お水に溶け出すから、
本当はスープにして
ぜんぶ飲むのがいいみたい
体重も徐々に落ちてきた！
6月11日から比べると、、、
少しずつでいいんです、、
綺麗に痩せたい！
ちなみに身長は145cmで
めちゃめちゃ小さいです。
なので、決して痩せているわけでは
ありません( ；´Д｀)
目指せー！36キロ！
願いが叶いますように✳︎
想いが届きますように✳︎
sora.