こんにちわ！
MARCHインフルエンサーのアンディです！
今日はちょっと違った角度から、皆さんの偏差値アップをサポートできたらなと思います！
スポーツから学ぶことはたくさんありますね🙌
勉強をスポーツと同様な感覚でパフォーマンス出来たらいいなと思いませんか？？
僕が今から紹介することよって勉強でも最大のパフォーマンスを出せるようになります！！
今日、僕がお伝えしたいキーワードはスポーツでよく言われる
フロー状態です！！
みなさんは、夢中になるほど何かにハマったなどといった経験はありませんか？？
誰かに声をかけられても気づかない
こんな精神状態をフローといいます。
勉強に対してもフロー状態に入れないかなと考えました！！
そこで、いろいろ調べた結果次の３つの条件を満たせば、フロー状態に持っていけます！！
今日はみなさんに3つの条件を覚えて欲しいと思います！
その１
今より少しだけ難しい事に挑戦する
少しだけ難しい問題に取り組んでください！
しかし、難しすぎると逆にやる気を失うので、自分に合ったレベルをこなすといいです。
そうすることによって、フロー状態に入るとともに学力向上にも繋がりす！！
その２
明確な目的
これは、明確な目的があると最短で達成するための方法を考えられます。
また、現状を明確に把握し適切な目標設定をすることで、モチベーションが上がりフロー状態に入りやすくなると言われています。
その３
直接的なフィードバックがある事
フィードバックがあることによって、ない場合に比べて現状をどう改善したらいいかが分かり、勉強の効率が上がります！
これは答え合わせなどの時に当てはまりますね！
この時、正解していたらしっかり喜ぶことや、自分を褒めることが大切です
これも脳にはいい刺激となります
このフロー状態は、集中を妨げる外的な要因がないことも重要です。
しっかり整った、もしくは自分に合った環境で勉強することが大事ですね！
BGMなどを流した方がやりやすいという方もそれはそれでいいと思います！！
僕もこのやり方で勉強して、先日国家試験を受けに行って来ました！
なので、みなさんもフロー状態で勉強出来るように頑張りましょう！！
最後に、
「難しいコト、明確な目的、フィードバック」
3回声に出して覚えちゃいましょう！！
最後まで読んで頂きありがとうございました！