最近お姉ちゃん顔が大きくなったね!
とさーやに言われるほど太り気味、ううん、太ってしまったわたしの救世主✨


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ネイチャーリズム フレッシュフルーツ味


お水に溶かして飲むと、
たったの19kcalという魅力的な数字😻


5ccのスプーンもついてる〜

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グリーン野菜の香りで本当に美味しいのかちょっと疑問です(´⊙ω⊙`)

1回2〜3杯分の量で👆

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先に粉を入れると、

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チアシードとバジルシードが下に溜まってしまいました(^_^;)


先に水や牛乳を入れたほうが綺麗に混ざります😋


水割りにすると、
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スッキリした後味で水割りでも満足いける味(´0ノ`*)




牛乳割りにすると、
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ちょっとまろやかな味になって子どもも飲みやすい味だと思います(‐^▽^‐)



ヨーグルトに入れると、
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ヨーグルトがプルプルに✨

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この季節は水や牛乳で飲むより
ヨーグルトに入れて食べるのが私は好きかなぁ


身体が冷えるので
ヨーグルトを少しチンして食べるのが私流☆





香りとは違って甘みのある味で
野菜が嫌いなお嬢でもゴクゴク!



粉もダマにならないから
家族みんなまんぞくでした(^∇^)













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今年8歳になった愛猫ぐらちゃん🐱
産まれてから6ヶ月頃に避妊手術をしてストレスからは解消されたものの太り気味(´⊙ω⊙`)


避妊手術した猫ちゃん用のご飯を今まであげたことがなかったので食べてくれるか心配ですが。。笑

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Medyfas 避妊・去勢ケア
10歳までの猫ちゃん用


飼い主のエゴかもしれないけど
やっぱりスリムな猫でいてほしい!


中は

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小分けになっててあげやすい(^ω^)

袋をあけたらすぐご飯のものはジップロックがついてないと保存しにくいしこぼれちゃうから
これくらいの量ずつだとホント助かる〜💕



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ぐらちゃんは、8歳の3.8キロなので
端数切り捨てということで50g( ̄▽ ̄)


チキン&フィッシュ味のご飯🍚

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形がお花のようで可愛い♡

このご飯は猫ちゃんの状態ひ合わせたキメ細やかな栄養設計で猫ちゃんのことをとても考えてくれてる飼い主にとって嬉しいご飯(゚∀゚)


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カロリーも控えめだし身体の中のミネラルやアミノ酸、マグネシウムなどをコントロールしてくれる優れもの!



食べてるところを撮影しようとしても
あまりのがっつきぶりにブレブレ😅

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最近ぐっと冷え込みベッドの上でゴロゴロして
ほとんど動かないぐらちゃんもこれ食べて体重コントロールできるといいなぁ



このメディファスは沢山種類も豊富なので
違うものもあげてみたいとおもいます(^∇^)






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メディファスキャットドライ




去年も紹介したサンタモニカにあるカフェ、Literati Cafe


ロスにきたら必ず1度は来ないと気が済まないくらい大好きな場所


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去年のブログでも書いたように森の中でお茶会してるような優しい心地よい雰囲気のお店で、
朝7時からしてるのでブランチくらいに行くのがベスト(●´ω`●)




ランチに行くと人が多くてゆっくり出来ないので
ブランチに行くほうが楽しめます!


去年も同じものを食べた覚えがある、

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salmon benedict( ̄▽ ̄)


オニオンの辛さもなくペロリと食べられちゃうプレート


ここのカフェはラテアートがすごい!と言いながら去年のブログでは写真を撮り忘れて載せられなかったので今年こそ!!!


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ハロウィンも近いのでパンプキンを描いてもらいました╰(*´︶`*)╯♡



明日の夜はジェシカと来る予定♡



それくらい大好きなカフェです!




よく観光客が行くような場所からは少し離れるけども
サンタモニカビーチから真っ直ぐ街に入ったところにあるので
ホントにアンディ的オススメの穴場スポット✨




今日からモニター記事とサンタモニカライフを頻繁に更新すると思いますがご了承くださいませ。




なにかロスで気になることがあれば
私の知ってることで答えられれば答えるので
コメント下さいヽ(*^ω^*)ノ