賢者の快眠はこちら
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なかなか寝付けなかったり朝がとても弱く起きられない私。。。



通ってるクリニックでも相談するほど(^^;;





そんな私に試しがいのある商品がっ(*゚▽゚*)💫




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大塚製薬からでている、
睡眠リズムサポート 賢者の快眠


パッケージには、

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就寝、起床リズムを整えることにより、睡眠の質を高めることをサポートします


睡眠の質を高めてくれるのはホントに嬉しいですよねっ!


眠れない時は朝方まで寝れなかったりするので、
少しの睡眠時間でも充分な睡眠で過ごせるなら忙しい日本人にはいいですよね(●´ω`●)



この賢者の快眠は


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気持ちの面でもサポートしてくれるので
不安症だったり受験生や就活生には嬉しい😆




これは見本品なので1ケースに7包、1週間分入ってます⭐️




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縦型に入っているので、
漢方の袋よりも口に流しやすく飲みやすいです!




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顆粒タイプで、

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匂いは特にないです


成分をよくみると、、、





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私の嫌いなアスパラガスと書いてあって🤭
飲めるかなぁと心配してたら、



イラストのじーさんが、

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グレープフルーツ風味だよーって😄



苦味もあるけどほんのり甘い感じで水無しだと無理だけど、
そのまま水無しでも飲めるみたいです(*^^*)





1週間ほどで効果を実感できるようになったかなぁと思う節もあったりなかったり。。



イマイチ効果がわかりませんでした(>人<;)





1ヶ月ほど試してみないと分からないのかなとも思ったり、、、




決して飲みにくいわけじゃないから
続けやすいなぁと思いました(*'▽'*)








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玉露園を見てみたい方はこちらへ。

 


最近はかなり冷え込んでコタツに入って、
みかんと温かいお茶が特に美味しく感じますよね〜❤️




最近のお供は、

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玉露園の 濃いグリーンティー

宇治抹茶20%配合で、

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加糖入なので子供でも飲めます(*'▽'*)



天然の緑色が鮮やかです!!✨

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パッケージの裏側には、
おいしい飲み方も載ってます( ´∀`)


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150ccに12〜15gがオススメみたいです!



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スプーンで入れると、
お茶のいい香りが広がります💚



お湯割りとミルク割りの飲み比べしてみました!


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あっさりとお茶の味をじっくり感じたい人は、お湯割りがオススメ🍵



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とても濃いお茶で苦味がなくスッキリした味わい🙃





まろやかでコクのある優しい味わいを感じたい人は、ミルク割りがオススメ🍵



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お湯割りが苦くて飲めないさーやでも、
ミルク割りだと抹茶オレみたいで飲みやすい!とゴクゴク飲んでました!💫




パウンドケーキの生地の中に、
大さじ2杯加えてパウンドケーキも作ってみました🍳


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抹茶に砂糖が入ってるので、ココナッツシュガーは30%ほど減らして作りました🍴



ココナッツシュガーが強くて、
抹茶の味がしなかったと言われてしまいました(^^;;


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大さじ4杯くらい入れなきゃと改善点が見つかったのでまあまあまあまあ( ̄▽ ̄)



加糖タイプだからおかし作りにも簡単に混ぜて使うことができるので便利だと思いました(^_-)☆




おもてなしの時にも出せるなと(^O^)





ごちそうさまでした(●´ω`●)







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今、とっても話題で広告やSNSでたくさんみかけて気になってた商品で雑誌でもよく特集が組まれてますよね(*゚▽゚*)


それが、



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このクリスチャンスキニー加圧レギンス✨


なんと履くだけで脂肪燃焼効果が得られるんだとか(°▽°)




小さい時から、水泳、空手、テニスとかなり運動してきた私は、
筋肉質でボンレスハムのような太い脚が最近では脂肪に変わり見た目が醜く、高校卒業してからはスカートなんて履けない😂





SNSの書き込みを見てるとかなりの人が脚やせを実感してるようなので、
私も脚やせのために今日から寝るときに履いて寝ることに🌙🛌




ブラック×グレーで

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ナイロンとポリエステルの素材で作られてます^ ^


もうすでに目の錯覚で細くなりそう(^^;;



伸縮性もバッチリでこういった商品の中では
とても履きやすいと感じましたv(^-^)v



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場所によって加圧が調整されてて、
膝は加圧されないようにしてあるので
膝を手術してるわたしにはありがたいです🧡😀




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カカトもずれにくくなってるのでgood(*'▽'*)

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便秘の改善

むくみの改善

セルライト撃退

冷え性の改善

免疫力UP



など効果はたくさん!❤️






履いてるだけで痩せるという魅力的な言葉で

わたしも寝る前に履いて起きて脱ぐ。という感じで3日ほど試したんですが、

むくみが酷かったのがスッキリして脚が軽くなりました!!😍




むくみが取れて細くなったのですが、

そこからあんまり効果がみられず。。。




なので家にいる間つけて生活することに☺️


感じたことは、やっぱり履いてるだけじゃダメだってことです!




履いて軽く運動したり手でリンパを流したりする方が効果的で脚やせできるなと(ノ´▽`)ノ





もう1枚、替えが欲しいと思ったのですが、

5枚セットとかになってしまうので悩み中です!






エステで2万ほどかけて何度も行くよりも

かなりお得だと思うので、

絶対試した方がいいかと(●´ω`●)






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