のんびり素敵に生こう♪ -20ページ目

のんびり素敵に生こう♪

誰だって自分が1番大好きだよね。
なのにこんな自分は嫌い!なーんて思う自分が苦しくなっちゃう。
そんな心の浮き沈みなどを書いていきます。

こんにちわ!



今日は曇りですが。。

最近不安定な天気がつづきますね。




きのうとおとついはなんかいまひとつの気分でふせってました。


雨で外にも出なかったせいもあるけど・・




もやもやもやもや・・・気分おもかった


このもやもや感からぬけたくて自分と向き合ったけどわかんない。


てゆうか、ちゃんと向き合えてなかったんだよね。




対話のプロになりたい!こんなときはホント思う





でゴソゴソとカードを引っ張りだし 22枚順番に並べてみた。


           ダウン

image

布団のうえにですが・・(///∇//)えへへ





大アルカナ 22枚

順番にちゃんと意味が連なってるんだけど


それを1枚1枚丁寧にみていった。




そしたらだんだん気持ちがまとまってきたと同時に

少し気づいたことがある




22枚のうち引っかかるカードが3枚あった



前回に書いた共に歩く♪ でも使ったラプンツエルのカードは

とくに反応・・ そして他2枚



そしたら これもこれもだ・・となんだか自分のパターンがわかってきた。



いや、前から頭でわかってただけで 腑に落ちてなかっただけかな。




わたし、基本感じるの苦手な人・・( ̄_ ̄ i)



昔から自分の感情に厳しくてね・・ 嫌な感情を自分の思うように

動かそうとするところがある。 その感情を認めたくないんだよね。



人それぞれいろんな環境の中で育っていろんな経験をしてると思う。


わたしも子供時代は悲惨壮絶な経験を歩んできた一人。



簡単にいうと


母からの愛情はもらえなかった。でとどまらず虐待。

学校で9年間いじめに耐え抜いた。

(子供のいじめは本当に想像を絶し残虐だったりする。集団だから個々に罪悪もそんなないんだろうと思うが)



ここで負った傷はあまりに深かった。

恐怖と不安と戦う毎日。自分を守ることで精一杯の毎日。

子供ながらに生き残るための知恵をフル回転させてたと思う。

家でも学校でも。



そして今だからわかるが、そんな自分を無価値な人間なんだと思い込み、

この人らと一緒に私さえもが自分を追い詰めていってたんだよね。




反面 「無価値な人間」 とはずーっと認めれなかった。

はんぱない惨めさ、悔しさ、恥ずかしさを受け、さらしものになったわたしの自尊心なんて

どこにもなかった。



だからわざと明るくふるまって認めなかったし、認められなかった。


認めてしまったらあんな壮絶な中で生きていけれない、自分を保てれないと思ってた。


けれど、追い詰められたその先に待つのは自殺という考えで、小学5年生だった。




その時の救世主が祖母だった。

そして、当時ははわからなかったけど、大人になってちゃんとわかる。

数少なくても、わたしとちゃんと付き合ってくれてた友達もいた。



神も仏もないと子供ながらにみんなも神様も恨んでた毎夜だったけど・・

でも、あの時死ななくてよかった。



こんな感じの経験で、不安や恐怖を感じるのをタブーにして鎧をかぶって生きてきたわたしの

癖はなかなか強固。 まだまだ残ってる。


現実の場面場面で昔にフラッシュバックする反応。

自分を無価値と感じてしまうその感情さえも見たくない、認めたくない。忌まわしい過去の記憶。



だからいまも不安や恐怖の感情を味わうのは本当に苦手で勇気がいるし

感情を自分の都合のいいように思い通りにしようという我も癖でついついでたりもする。



そしていまもまだ「無価値な人間」を前提にして動いてるパターンにいることに気づいた。



だからがんばっても また元にもどった感と、そんなの嫌だ、となってまたがんばるパターンを

繰り返してた気がする。




1メートルを理想の自分とし完成と考えたら、 80センチは短い期間で気づいて変わりたいとがんばっていた気がする。



繰り返しのなかで3年に1㎝感覚くらいは成長はしてるのに そんな自分では満足できない、もっともっとと

理想を目指してがんばってた気がする。



嫌な元でも戻れば安心するの意味がなんかわかった気がする。

無価値な人間は嫌だけど、無価値と扱われた過去の感覚は確かに故郷にしてた。




嫌だと思う感情と向き合わず逃げて、頭でグルグルと考え外に答えを求め、安心感を求めるその癖も

結局自分には都合がいんだろうね。


嫌な感情と向き合わなくてすむし、嫌な感情で動く勇気を持たなくてすむから。



といえども、思考も知恵も 今の自分が満足しなくとも 結局よかれとしてしてくれてる気もする。

子供時代、知恵のない無力なわたしをその壮絶な環境から生き残らせるためのひとつのアイデア。



でも、それは子供時代は必要だったかもしれないけれど、

いまじゃもう大人。 逆に生きる上で苦しいものに変わってきてしまい、必要もなくなった。

むしろ邪魔に・・



それを気づいて外していくことが成長ということかもしれないけれど。



子供時代・・

嫌われた扱いの経験をしただけ。 決して自分が無価値な人間だったわけではない。

大人になればわかること。


思い込みの中にいただけ。 ただそれだけなんだろうね。 強固だが・・(苦笑)



実際救世主の祖母も居たし、 母の愛情も違った形だが(物をあたえる)ちゃんとあった。

真の友達もいた。


ただそこを見てないだけ。

それも真実。




こんな辛い経験なんかたくさんしたくない!!



正直それが本音だけれど、


きっとこの数々の辛い経験がわたしには必要だったのかもしれない。


このひとつひとつうの経験が必要で、何ひとつかけてもいけない経験。



だから今のわたしが成り立つのかもしれない。 と少しだけ思えた。




じゃあなんの為に・・とも思った。



なんとなく・・だけど


経験が必要だったから生まれてきたのかもしれない。




経験を通して成長するためにこの経験が自分には必要だった。

使命なのか役割を持つためなのかはわからないけれど。



経験するには感情が必要だった

感情があるから経験が役立つ。


人の気持ちに共感できるようになり

心に豊かさも生まれてくる。



辛い経験が裏返ったときは 人生がバラ色になる。

表裏一体。



どんな感情も生きる上では欠かせないものなんだろうね。




なんだか詩のようになってしまったけど(^▽^;)  こんな事を昨日感じた。





もし神様がいるのなら、どれだけ愛情深いのか。


鬼ーーー!!!とも思ったけど



もしわたしに子供がいて、たとえ成長のためとはいえ 辛い思いで苦しんでるのをみたら

迷わずすぐに助けてしまうだろう。


心配してすぐ救いあげてしまうだろう。




それをしない神様は  なーーーーーんてわたし達を信頼してるのだろう。



前向きな考えともとれるけど、


ほんとにさ、成長のためにこんな辛い試練をあたえ、見守るだけ。


どれだけわたしらの力を信じてるのか。




のたれまわろうが 苦しもうが 泣き叫ぼうが。 見守り続ける。


丸ごと包んで丸ごと信じる。  想像するだけで・・深く強すぎる愛。


ちゃんとピンチの時は救ってくれるし、クリアーした時は喜びってご褒美もくれる。



そういえば、自然の生き物もなんだか強いしね。


サバンナとか狼とか考えちゃうけど、人間も強い力は眠ってるんだろうね。きっと。




長くなったけど、


そう、わたしもしっかり意識して前提をひっくり返そう。


自分の望むものはもっとたくさん手に入れていいんだもん。



受け取ってないものがまだまだたくさんあった。

自分に価値がないと無意識で動いて 受け取ってこなかった。



なんだか受け取ったらいけない気もしてた。価値がないから・・( ̄_ ̄ i)



そうやって現実を引き寄せてただけなんだろうね、いまさらながら・・A=´、`=)ゞ



もう被害者意識はないつもりだけど、不幸癖からはもっと抜け出したい!!




そして ふんわり生きたいかな。



長い記事になったけど

こんな感じでいま過ごしてます≧(´▽`)≦



最後まで読んでくれて ありがとう!('-^*)/ 




補足: いじめ。いじめは本当にいけない事だと思う。


集団でのいじめだと個人個人はさほど罪の意識を感じないかもしれないけど。

いじめられる側にも問題があるともいうけれど、

やはりいじめる行為は絶対によくない事。


いじめられる側の問題として考えたら、きっと大人しく、がまんする子が多いんだろう。

やめて!と言わないことが、いじめをエスカレートさせてるのはあるかもしれない。 

自分の経験上だが。


でも、それはあくまでも問題であって、その子が悪いということではない。

その子が原因を作ったわけでもない。


いじめはその子の尊い命を奪う危険性がある。

それはもはや犯罪の域。

それは問題を通り越して人としてやってはいけない事。


軽い気持ちからはじまって、おもしろおかしくやってるかもしれないけれど、

相手が何も言わないから大丈夫なんだとエスカレートしてしまういじめは、

どこかでいじめてる本人たちにもどの程度のことをしてるのかもわかってると思う。


程度にもよるが、子供のいじめを大人がリアルに体験したら、

大人の方がもっと簡単に自殺してしまうかもしれない。

そのくらいの残虐性があると私は思う。


大人にも会社でいじめがあったりもする。

でも大人は会社を辞めて逃げるという選択がまだできる。

でも、子供には逃げ場がない。


もちろんいじめてない子もいる。

だけど、いじめから助けてあげれる程の勇気を備えた子供もそう数はいない。


子供たちも関わることがどうゆう事か本能でわかるんだろう。

そんな気がする。


でももしいじめを見たら、

自分のできる形でなんらか助けてあげて欲しい。


いじめを経験した人間のひとりとして切に願う。


そして大人になったらわかる。

してはいけなかった事と。


私は今44歳。

当時17歳位の時にいじめた1人と再開したが、気まずそうに謝ってきた。

でもわたしは死んでもあなたを許さないと!当時その子に吐き捨てた。


集団なら大きくでれる態度も、1人になればそんなものかとその時思った。

その後、8年前位にもいじめた子ら数人と会う機会があった。

いじめられた私より、いじめた彼らの方が気まずそうだった。


けっこうな人数、そんな反応をしていた。

そこで、謝る子も居る。

そして自分もいじめられていたんだと以外な真実を聞く。

けっこうそんな子が多かった。


そしていじめたその子らも、罪悪感というものを背負って生きてるのが初めてわかった。

正直、今その子は私を少し償おうと思う気持ちがある気がする。


許すと口で言うのはできるかもしれないけど、

心底許すことはきっと出来ないかな。

忘れたくても忘れることはできないからね。


でも、そこから学んだこともある。

だから今は許すこともできないけれど、感謝も出来る。


少し書くつもりがこんなに長々綴ってしまいましたが、私の傷みがきっと書かせたんだろうね。

今いじめで自殺が問題になってるから、つい補足として書いてしまいました。


































































こんにちわ!ラブ



今日はだらだら過ごしました~


きのう前の会社の送別会にいって 飲んだ飲んだ(笑)

二日酔いにはならんけど 朝体が重かった・・ん~・・・。



楽しかった~音符 みんなに会えてホントに良かった好




オープニングから10年間働いてきた明るいやまもっちゃん!

の送別会にわたしも混ぜていただいた送別会ハート2



最初引け目を感じ・・出席を迷ったんだけど・・出た!w

お言葉に甘え図々しくてすんません!てな感じであは♪



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↑これはチーフがラインで送ってくれたお写真(`∀´)





↑若きチーフ 28歳!旅行好きらぶ1



今年4月に移動してきた若きチーフなんだけど

最初のころ、ここでおばさん達にきたえられるわ~! なーんてみんなあなどってたけど・・ぷぷ


いやいや、最初からおばさん達をかる~く回してたよw

かなりのすご腕をもってた彼女でした(爆



いまじゃみんな彼女に従ってますから≧(´▽`)≦ 




まっすぐなチーフ、体をはっていつもわたしたちを助けてくれた。

間違ってると思ったら 誰もが恐れるお局さまにも普通に指摘する



それ 違うんじゃない? って・・・・・すげー



よく怖くないねー って言ったら



怖くないよ、だって違うんだもん。って さら~って言う



この器に一目置いた私達であった。びっくり 恐るべし!






あたしの大好きなお刺身~!らぶ1


浮かれてるうちにみたらなくなってた・・なみだ 恐るべしB型軍団w



やく1名寝てたし!!!!!!!!! 


早すぎだろ!(爆 と思ったら 


いいのいいの 休憩だから。ってどんなけマイペースなんだいあは♪




も~やりたい放題のみんな。大好き~~!ハート



そしてみんなの笑顔は最高ー!!!  まぶしいぜ!!キラキラキラキラ




最後にやまもっちゃんとわたしが順番に挨拶をしたんだけど・・ラブ




わたし・・なんかいつもはりきるんだよね、こうゆう場では熱くなるぷぷ

19名長いテーブル1列にみんな座ってたんだけど・・



やまもっちゃん、なんて控えめなの・・w 座って話してたらみんなに顔見えないようプ―

顔みたいって~ と思ったのハート2



わたしは思わず立ってまったwえへ

みんなの顔をしっかり見たかったから ついつい!




前に座ってたなべさんなんか 口がポカ~ンって開きぱなしあは♪


子供か!ってむちゃうけて  みんなで爆笑しちゃったw


あめ入れたくなったもんぷぷ





酔ってたから上手く言えなかったけど まあ~それもわたし。にゃ




伝えたかったことは・・


みんなに助けてもらった事に感謝しかなかったラブラブ


みんな明るく前向きで心豊かな人が多く、わたしはみんなと楽しく仕事ができて嬉しかったラブラブ


ってことを伝えたつもりにんまり  伝わってないかも、酔っ払いだから。。w




約2年半という短い期間だったけど こんなに自立した人が揃ってる会社もめずらしいな~といつも思ってた。びっくり



仕事が楽しくなくてなにが仕事なの!・・の言葉がいまも頭に残ってる。




食品レジという職場で、苦情も多い職種汗


会社はお客さまお客様・・命で、なんでもお客様のいうとおりにしちゃう。マジで?!と思うくらい。


だからお客さんも天狗になってきてしまう・・収集つかない状態。  もちろんそんなお客様ばかりじゃないけどね。



レジ1つの打ち間違えに 原稿用紙400字詰の反省文の時期もあった。

もう 仕事がこわくなった時期もあった。手が震えた・・なく


おまけ、笑顔、挨拶、挨拶の角度、お金の受け渡しの形、数え方、言葉も自己流なNG!すべてマニュアル通り。うう



一時ストレスで苦しくなって、悪夢にうなされ・・gakuri*


反省文反対!!って各々 当時のチーフに講義しにいったときもあったw



わたしも引き下がらなかった、普段はいわんけどこれは譲れんかったな~。



反省文の効力はすごかった!わたしたちをすごく追い込んだから。fjre9 

それがお客様への笑顔も気配りもすべて奪ってしまって、いつのまにかみんなイライラギスギスしてた。うがっ



会社的には顧客を減らさないようにがんばってたんだろうけど、もうすこし現場を見て欲しかったな~笑




そんなルールでしばらなくても、みんなやさしい笑顔で 十分にお客様に親切にしてたよラブ

うちの店にしかないオリジナルだったよはぁと

お客様の笑顔がなによりも真実を語ってた。ってハート2





でも、間違えるこっちもこれじゃー言えない! 間違えずやろう!!きゅぴーん といつのまにかみんなめちゃポジティブおぉ!


いまじや 懐かしい話・・。 今年3月までの1年弱の出来事なんだけどねw




わたしは転職がなぜか多い人。  だから長く勤め上げる人は尊敬してしまう。きらきら


いまの会社でも人を通してたくさん学んだ気がする。



やっぱり 「笑顔」だよね!好


笑顔に勝るものはない。ラブ


そして「信念」 を学んだ気がするな~。この職場でらぶ②



次の職はどうなるかわからないけど、


いつも出会いには感謝しか残らないですよね。らぶ2エヘへ




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チーフラブラブ 香港のお土産ありがとう!





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はっとりさんラブラブこんなラブリ~らぶ1なマグカップをありがとうラブ


↑上のチーフにもらった紅茶を入れておいしく飲むねらぶ2



素敵な出会いに感謝・感謝です好 ありがとうございましたハート2































こんにちわ!ラブ



ふー・・・ ん  まだ模索中のわたしです。




でも楽しみはできたよふふ~ん


チャイちゃんとはじめて逢うんだ~らぶ②  めちゃうれしい~あは♪




企画はこれ!


「子供会♡岐阜 インチャイの夏休み釣り堀体験&食品サンプル作成しよう」



まさか岐阜でやるとは んふふふハート  これは行くっきゃないでしょ!



どんな出会いがあるかも楽しみきらきら




川だから やっぱ運動靴だよね・・ あれ? ないよないよ・・ o(・_・= ・_・)o  もしや捨てた!?



買わなきゃ。 と思ってたら運よくありましたチョキ



2階のタンスの隅に・・避難用として置いてあったのみっけ!あは♪



ということで。





今日はこのカードでハート2




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ラプンツェル。



あなたならどう感じますか*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆





わたしは新たなる自分を発見しちゃったんだー



おばあさんはお母さん。 それはこの前もそうだったんだけど




塔の女の子は自分。  あーーーーーうっとしい!!!!



グイグイ引っ張る感が なんともうざい!!



前もこれがいやでおさげ髪をきった! さいなら!自分で生きて!


あなたのお守りはもうできない!って




あ~ だからわたしは 人間関係でも わがままやしつこい人は 重い! うざっ!


って感じるんだねーと。




今回の発見は



おばあさん隠してみて、女の子に話してみた 




私: もうあの人居ないよ。 自由に生きれるよ。 



女の子: 最初は髪を垂らしてたのはお母さんかわいそうだったから・・



私: うん。 でももういないよ



女の子:  ・・・うん   どうしようなんか怖い  どうしようどうしよう ((>д<))ガタガタ


どうやって生きていいかわからない  こわいこわいこわいよおーーー。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。



泣き叫ぶ自分が居た。




たしかに現実の中でも怖い怖い(((゜д゜;))) は今までもあった。 



でもなにが怖いのかいまひとつはっきりとした根本原因がつかめなかったかな・・



この女の子の怖いと叫ぶ感情は  わたしのとおーいとおーーい所から


じじわじわと出てきた感じだった



どこにいたの?というくらい 遠いところに。




でもいたかもしんない。  


小さいとき母に気をつかうことに必死、自分を守ることで必死すぎて


この自分を出してあげることできなかったんだ、と思った




出さなかった自分だから ほんとに気づかなかった


こんなに自分が怯えていたことに。




この子と手をつないで 一緒に歩いていかないと。と思ってる


チャイちゃんの相談記事で すこし前にこう書いてあったのを思い出した。




今までにない速度で開いていく感じの今、

へっぴり腰で手を繋ぐ、

臆病者の子と一緒に怖いと言ってみる。



そして感動したこの言葉。



さぁ 貴女も


良い時 悪い時も

富める時も 貧しい時も


自分チャイを愛し 慈しみ 

共に生きることをイェー・左イェー・右

誓えますか?SAYU愛




by インナーチャイルド



詳細記事はこちらですダウン


誰のことも 悪く思いたくない 悪口言いたくないといいながら・・・


気になる方は是非読んでみて好



あなたはどう感じましたか*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



では またね~ハートばいばい