今日から10月…は、早すぎる
さて、8月末に受けた人間ドックで、
中性脂肪 538
という数値を叩きだし、先生から
膵炎になるかもしれない、アルコール摂取しすぎかもね
と脅されw 再検査して参りました。（他の数値はすべて正常）
再検査までの1週間、もう何年も飲まない日はなかった酒をやめ、中性脂肪に善いとされるウォーキングをし、炭水化物を控え、野菜中心の生活していざ！
結果は先生と2人首をかしげる数値、45！！
ドックの結果はなんだったんだ…
（飲み過ぎしか考えられないw）
（飲み過ぎしか考えられないw）一安心しましたが、こうなるとなかなか生活を変えられない性分。まだノンアル、運動、食事制限続行中です。
ま、身体にはいいだろうからもう少し様子を見てみます。
ほぼ味のない野菜炒め
久しぶりに作った生姜焼
弁当も野菜w
お腹の調子もよく、ウォーキングが楽しくなりました。
1日ひどい時は10本飲んでたビールを飲まない生活、最初は不安でしたが今は慣れた～
少しずつ食べるものを増やしながら頑張ります。（体重激減してしまった…）
さて今日は1回目のワクチン、緊張しております。
とりあえず行って参ります！
