ずっとお昼はお弁当なんですが、今日は久しぶりに野菜満載でちょっと贅沢な気分(笑)
ホウレン草も小松菜も久しぶりに158円だったのでウキウキでした
ただ、、料理が雑という(笑)
炒めただけ、煮ただけとか。。。
夕飯も炒めただけ
でもやっぱり自炊は安定して食べられるな。
一時期はスーパーも台所もまたまた苦痛でたまらなかったのでちょっと安定期かな？
ずーっと、食欲すごい、それに従って食べるけどたくさん食べられない（これはもとから。）、でも体重増える、いいことなはずが嫌でたまらない、イライラ…だったので。
つうか、体重「増える」んやなくて「健康に戻ってる」はずなのに、増えると思うからダメなんじゃないの？と言われてハッ(゜ロ゜)としました。
今、頑張っている人、悩んでる人、、みんなみんな飛んでいって抱きしめて一緒にたくさん話したい。
私なんかがコメントしても、とか思ってたけど、みんなみんな一緒なんだなって。
悩んで泣いて苦しくて、でもちょっと前に向かったり、いろいろ。
いつも、ありがとう
