しんどい週間につき、食欲不振
買ってきた鰆の竜田揚げとスナップえんどう、もやしときゅうりとささみのゴマポン和え
去年までは、自分が無理をすればいいんだと思ってたし、我慢ばかり重ねてきた。
特に去年はいろんなことがあって、17年尽くしてきたけれどもう会社は私にとっては給料さえくれたらいいやと思うようになりました。
今年は無理も我慢もしない。
自分の身体と向き合って、持病も治したいし、楽しく食べたい。
ホットヨガ体験、行ってきました！
体験だけのつもりでしたがなんっっっっと！！入会してしまいました(笑)
お金勿体ないとか(笑)いろいろ考えたけど、、、
めちゃくちゃ汗かいたのです、私ここ数年間は汗かかなくて。
それと、私語禁止の空間で一人自分に向きあう、集中力が半端なく気持ち良くて、とりあえずやってみよう！と
今年はなにか新しいことしたいとも考えていたし、私が絶対今までならやらなかった分野だけど思いきってみました
ヨガ後の居酒屋さん。
めちゃくちゃおいしくてビックリするくらい食べました
来月から月4回、楽しみながら続けていきたいな
久しぶりにダラダラダラダラ寝ました
で、夕方からほうれん草茹でておかかとゴマで和えて。
スナップえんどう茹でて
キムチと玉ねぎは昨日買ってきたけど（お惣菜）最近はまた夕飯がなぜか怖くて食べられなくて。
昨日もやはり食べられず
（朝昼はめっちゃ食べるくせに(笑)）
（朝昼はめっちゃ食べるくせに(笑)）今日食べてみたけどキムチは全く口にあわなくて、玉ねぎは臭くなってしまって、チーン
スナップえんどうはなんにもつけないのが好き
明日は夕方から同じ会社の先輩とホットヨガ体験に行く！
出不精で持病があってなかなか出かけない私には珍しくちょっとアクティブな予定です
午前中家事頑張ろう！
しかもその先輩はほんま気遣いの方で、ヨガ後2時間は食事取らない方がいいから、とわざわざ車出してくれて買い物して2時間後に私の自宅の近くの居酒屋行こうと予約まで…
今年は仕事仕事やなくプライベートは笑顔でいたいよね、と話していて、でも私の性格（突き詰めないと納得できなくて、ちからが抜けない）を知っているから、、出かけようよ！と声をかけてくださいました
自分は一切飲まないのにわざわざ私の自宅に近い居酒屋を探してくれたり、、、
まぁ入会するかどうかはわからないけど(笑)行ってみよー！となり、人前で身体をさらすのはちと不安ですが、、、楽しみにして行ってこようと思います！(￣ー￣)