昨日と一昨日の自炊飲み～っておんなじようなもんばっかりやな
久しぶりに今日は晴れました。朝からバリバリ洗濯掃除したから今から買い出し行って、飲むぞう
髪切ってから服の幅が広がったというか、今までなら選ばなかったような服が気になるようになりました。
ヨガに行きはじめてから筋肉量も増えて、自分の事、嫌いじゃなくなってきたからな？
ノースリーブとか全然無理だったけどこないだ買っちゃいました
わたしの腕などだれも見ておらぬ～(笑)
ルールのように毎日の軽い筋トレは止められないし、痩せたいって気持ちもたまに大波として襲ってはくるけど、大丈夫大丈夫。１日食べなくても死なないしと思うと不思議とおなかがすく。しんどかったら休めばいいと思うようになってきた。
周りにどう思われるかばかり気にして無理して働いてきたけど逆にいいことなんてなかった。過呼吸起こしながら泣きながら働いたり、ボロボロでした。去年まで。
緩やかな自傷だったのかな、と。
それを手放したらもう少しラクになると気づく事ができるようになった
自分を大事にしない人間が周りから大切にされるわけないんだよなぁ。
私は今、自分が大事。
自分を支えてくれる周りも大事。
その気持ちを忘れずに前進したい。
