夫の不倫~心から笑える日がくる
  • 28Jul
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      誰かをかばう癖

      こんにちは 杏です。7月サポーター活動を再開してから、ありがたいことに、たくさんの方のサポートをさせていただいております。その内訳は、夫の不倫に関するご相談が半分、あとの半分は、職場だったり、家族のことだったり、、、もはや不倫の相談ではありません。だんだん、悩みの中心が、夫から自分にシフトしているのを感じます。昨日のご相談も、ご主人の事はほとんど出てこなくて、ご自身がモヤモヤしていることについてのお話でした。『ありのままに』『自分を大切に』その言葉はもう十分すぎるほど知っているけれど、それなに?具体的にどうすること??????そんな方も多いのではないでしょうかね。小難しく考えると分からなくなってきますね。その一歩目は、『自分の本心を、せめて自分だけは理解してあげようよ』ってことだと思うのです。それはありのままを受け入れることだし、それは自分を大切にしていることだと思います。で、難しいのは『自分の本心』とやらです。それが分からないからモヤモヤするのでしょうね。でもね、色んな角度から質問を続けていると、????と思う事があるのです。大抵はそこに出てくるフレーズは妙にその人を庇う言葉です。例えば、「母は悪気はない」「同僚はよかれとおもってやっている」「おそらくそんなつもりはないと思う」「とってもいい人なんです」そんな言葉が何度もでてきたら、それは本心を隠しているポイントです。いくつかの質問を経て、『本当にそう思っていますか?』『本当はこうじゃない?』とお聴きすると大抵笑い出します。砕けるような笑いです。そこ、本心は気づいているのに、良い人で、良い子で居なければとエゴが出動して庇うのです。本当はどう思っているのか、こに気づいてあげて、それでよしとすることがありのままで生きる、最初の一歩です。さらにそこは深掘りできるポイントではありますがね。まずは、超ブラックな自分を知りましょう。そして、超ブラックな自分を笑って出迎えてあげましょう。モヤモヤイライラがずっとあるというかたも是非話しに来てくださいね。☆サポートについてはこちらから☆『サポートのご案内』【個別】電話・Zoom・対面サポートのご案内お電話、オンライン又は対面で、今の苦しみ、悲しみをお話ください。夫の不倫の発覚は、一人で抱えるにはあまりにも…ameblo.jp☆ハートツリーメルマガ始まります!☆是非登録してくださいね!『ハートツリー メルマガ始めます!』ご訪問ありがとうございます。このブログは2012年にアップした記事を再投稿しています。が、今読み返してもうんうんうんうんそうそうそうそう!って思います。ハート…ameblo.jp

  • 27Jul
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      サポートのご案内

      【個別】電話・Zoom・対面サポートのご案内お電話、オンライン又は対面で、今の苦しみ、悲しみをお話ください。夫の不倫の発覚は、一人で抱えるにはあまりにも過酷です。話すことで、たくさん抱えている荷物を少しずつ下ろしませんか?外出先や車の中からなど、携帯電話があればOKの電話サポート。遠方でも顔を見て話せるZOOMサポート。声紋分析もついている対面サポート。それぞれにメリットがございます。今、あなたに合うサポートをお選びください。ご希望の方にはサポートの最後にカードを1枚お引きします。こちらもご好評いただいています。電話サポートはこちらから開始予定時間に、お電話します。(通話料金はかかりません。国内に限ります)Zoomサポートは、IDを事前にお知らせします。対面サポートは、場所(横浜、五反田、渋谷など)時間帯はご相談ください。 ①電話サポート  50分 税込6,000円 ②電話サポート  80分 税込8,000円 ③ZOOMサポート  60分 税込8,000円 ④対面サポート(声紋分析付) 90分 15,000円 ⑤対面サポート(声紋分析付) 120分 18,000円8月サポート募集しています。お申込みはこちらからお申し込みフォーム【ご利用規約】●返信メールはGmailもしくはymobileで送信します。●サポートは、すべて有料です。●料金は、銀行振込みによる前払いとさせていただきます。(振込先については、追ってご連絡いたします。振込手数料はご負担ください。)お申し込み後、5日以内にお支払いを確認できない場合は、自動的にキャンセルとなります。お手数おかけいたしますが再度お手続きください…ws.formzu.netご希望の方にはお得な継続チケットを販売しています。お声がけください。2DAY講座(対面・オンライン版)あおきゆうこさんから引き継いだ2DAY講座です。自己再生の基本となるメソッドがつまっています。『なぜこんなに堂々めぐりなんだろう?』行き詰まりを突破するヒントが凝縮された講座です。1度だけでなく、2度、3度回を重ねるごとに違う気づきのある講座でもあります。再受講の方には、特別価格でお届けしています。(私の講座の再受講でなくてもOKです!) 【オンライン版講座内容】2~3時間×3日1.男女の違い2.優先感覚3.右脳と左脳4.何が愛なのか?5.脳内地図6.波動7.潜在意識について8.引き寄せの法則9.スピリチュアル【対面版講座内容】6時間×2日対面版では、1日目に上記全9章を、2日目には杏オリジナルの講座を開催します。~2日目の内容~1.ボイスチェック(お一人ずつ分析します)2.コミュニケーションの取り方を知る(ワーク)3.とは言え、身を守るための法律を知っておく4.グループカウンセリング①オンライン版  税込18,000円②オンライン版(2回目受講)  税込12,000円③対面版2DAY講座  税込35,000円開催リクエストはこちらから2DAY講座リクエスト2DAY講座 リクエスト承りますws.formzu.net『~I like meから始めよう~自分再生基礎講座(2DAY講座オンライン版)開催のご案内』こんにちは杏です。この度、2DAY講座をオンライン(ZOOM)で行えることになりました!!題して、~I like meから始めよう~自分再生基礎講座(2D…ameblo.jpグループサポートコーのご案内2DAY講座をご受講いただいた方に、グループサポートをご提供しています。毎日の小さなワーク、毎月1度のZOOMでのグループカウンセリングを通じて、仲間と共に一歩ずつ進んでいきませんか?マイヒストリーのご案内只今満席です。次回の募集は8月末頃の予定です。今しばらくお待ちくださいませ。あなたの人生の軌跡をインタビュー形式で、小冊子にしてお届けします。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。あなたの人生を辿る3時間です。一緒に時間旅行にでかけませんか?所要時間3時間程度税込38,000円。『マイヒストリーのご案内』こんにちは杏です。不倫問題を超えてきた貴方に、ぜひおすすめしたいものかあります。『マイヒストリー』あなたの人生の軌跡をインタビュー形式で、小冊子にして…ameblo.jpお問い合わせはこちらから・ハピクロメンバー4人でお迎えするプリンセスセッション・その他、お気軽にお問い合わせください。お問い合わせはこちらからお問い合わせこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net

  • 24Jul
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      【満席です】マイヒストリーのご案内

      こんにちは杏です。マイヒストリー募集します。満席となりました。ありがとうございます。費用 税込38,000円お一人お一人お時間をかけて作成しています。節目の年に、不倫問題を越えたと感じたときに、ふと思い立ったときに是非いかがでしょうか。質問に答えているうちに気づくこと、こみ上げてくる感情。そして文字として目を通して気づくことも多いかと思います。完全に一人になれる時間をオススメしていますので、曜日やお時間帯はご相談に応じています。私と一緒に人生の時間旅行に出ませんか?マイヒストリーの詳細はこちらから

    • ”ハートツリー メルマガ始めます!”

      こんにちは杏です。夫の不倫から7年、サポーターとして活動を始めてから3年が経ちました。今、ゆんさんが再度投稿しているこのブログと出会い、わたしの人生は大きく変わりました。泣きながら、ブログ記事を写経のように、ノートに書き写したこともありました。夫の不倫という爆弾で、色味を失ったわたしの人生に、一色ずつ色味を足してくれたのは、このブログとの出会いでした。サポーターとして、ハートツリーのメルマガ配信をさせていただくことになりました。あの頃私が救われたように、私達からのメッセージが、今苦しいどなかに届くと嬉しいです。今、世界が白黒に見えるという方も、もう彩りある人生だよという方も、是非!メルマガ登録してくださいね。出会いに感謝して。杏★このあとのブログで、マイヒストリーの募集を開始します★

  • 23Jul
    • 『姫を思い出す旅』ご感想とお知らせ☆の画像

      『姫を思い出す旅』ご感想とお知らせ☆

      こんにちは杏です。先日原稿を作り上げ、お送りしました。インタビューをするときも文字おこしも編集も私の中はその方の事でいっぱいになります。大切にしていることも傷ついたことも笑ったことも泣いたことも全てが愛しい。その時間暖かい物に包まれます。Mさんは、私がもった第一印象とは違う生き方をしていたとのこと。でも本質はその印象通りでした。受取ったMさんに何かが流れたなら、私はとても嬉しいです。ご感想をいただきましたので許可を得て掲載します。my historyご感想いただきました~マイヒストリーを受取って~杏さん、タイトルの姫を思い出す旅、になんかずきゅーんでした。私姫になりたい!みたいに思えたこれだけ私のヒストリーを細かく書いてもらえるなんて、びっくり。杏さんすごいなぁって。また時空の旅をして、私2番目でいいと思ってたとこに反応したよ。そりぁ、2番目で自分がいいと思ってるんやから、そうなるよね。私の人生、恋愛だけでなく、自分を1番になんてしてなかった。だから、いろんな事象が起こったんやね納得です。自分がそうしてたんやわ今日からは、自分を1番に‼️する!マイヒストリー、深い沢山の気づきをもらいました。私の宝ものになるし、家族に残すよ4●歳からまた追加でお願いしたいです。杏さんありがとう〜うちの姫〜★おしらせ★マイヒストリーの次月のご案内ができそうです。明日のブログにて募集をしますので、よろしければご検討くださいね。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人に時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。8月は2名様募集します。ヒストリーの詳細はこちらから所要時間:3時間前後費用:税込38,000円募集は明日のブログに掲載いたします。サポートのご案内お陰様で7月のサポートは満席です。ありがとうございました。8月のサポートは後日ご案内します。

  • 22Jul
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      ひとりで飛行機で

      こんにちは杏です。この4連休、ひとりで帰省することにしました。子どもたちは夏休みだけれど、部活やら塾やら予定は合いません。そんなときふと、神戸に帰りたいと思いました。夫に話すと、すぐに飛行機を予約してくれました。こんな時期なのですがね。できる限りの対策をして、帰ることにしました。何か理由があって、帰省したり、旅に出たりすることはありますが、なーんにも予定もなく、法事でもなく(笑)理由なしの3泊。ちょっとだけ罪悪感がまだあります。チクッとね。まだあります。だからかな昨夜は遅くまでチョコチョコ動いていました。夫や子どもたちが少しでも快適に過ごせるように。これも愛なのですがね。でも随分普通に(笑)出かけられるようになったよな。ここまで7年。7年と聞くと、長いと思うかもしれません。でも振り返ると、苦しい時間より笑っている時間のほうが多かった。いつの頃からかな。流す涙の種類が変わってきました。温かい涙。悲しい涙さえ温かい。それは、自分を愛することができるようになってきたからかな。愛を受け取り愛を出すそんな単純なことが、絡まり合ってできなくなっていたから。それを仲間と何度もお稽古し、素直に真っ直ぐできるようになり、やがてそれが、職場や家庭といった身近なところにまで浸透してきたのかな。私のサポートは、そのお稽古をしてもらう場なのかもしれません。私相手に真っ直ぐに出せるようになると、家庭でも出せるようになれるから。また話に来てくださいね。継続サポートも承っています。ご検討中の方は、お問い合わせくださいね。とっても早い飛行機だってので、夫が駅まで送ってくれました。手配はすべて夫。車から降りると、2回振り返り手を振りました。2回とも車の中から夫も手を降っていました。夫の愛は奉仕です。だからこのお休みは夫からの最大の愛なのかもしれません。ここ10日ほど休みなく働いていたので、ちょっと休憩ですね。眼下に横浜の街を見ながら、こんな席にしてくれていた夫。ありがとう。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。8月は2名様募集します。ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内お陰様で7月のサポートは満席です。ありがとうございました。8月のサポートは後日ご案内します。

  • 20Jul
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      愛を循環させる人~マイヒストリーご感想です。

      こんにちは杏です。先日、完成したマイヒストリーをお届けしました。一緒にいると心地良いと感じるのは惜しみなく愛を向けてくれるから。何気なく愛を循環させているから。そこに触れさせていただけたこと、とっても幸せでした。my historyご感想いただきました⑥~インタビューを受取って~杏さんありがとうございます。ひとりでゆっくり読める時間を作って先ほどすべて読みました。ありがとうございます。こうした形でこれまでの私を振り返ることができたこと。ギフトです。またギフトを手にしました!どの時間もすべて、私には愛おしく感じる過去です。色々な感情を感じたであろうこれまでの私を抱きしめたいと思いました。頑張ったと抱きしめたい。あの出来事は、あまりにも破壊力が強く、私のすべてを無きものとしてしまうものでした。苦しかった。こんなにも私は一生懸命生きてきたのに。。と。自分を完全に見失いました。でもね、あの出来事からたくさんのことを学び気づき、今があります。これまで以上に私が私らしく心地よく楽に幸せに生きるためでした。これまでよりも深い質の良い幸せを味わうために。私を、どんな私も、この私が愛することを続けます。そして、愛でいっぱいになった私が大切に想う、今世で出逢えた愛おしい人たちを愛したい。愛する。愛の循環の人でありたいと思います。無駄なことは何一つない、すべてが必然で私の更なる幸せのためであると信じて、これからも私の人生を歩き、もっともっと貪欲に輝かせていきます。杏さん素敵なギフトをありがとうございます。これからもよろしくお願いします。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。8月は2名様募集します。ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内お陰様で7月のサポートは満席です。ありがとうございました。8月のサポートは後日ご案内します。

  • 18Jul
    • 自分がどれだけ信じてあげられるかの画像

      自分がどれだけ信じてあげられるか

      こんにちは杏です。今日は一日サポートディでした。起こしくださった皆様ありがとうございました。『周りのみんなはこういうんだけど、、、私の選択間違ってないですよね』そんな質問をうけました。そんな時、あなたはどうしたいですか?そうお聞きします。誰かの意見に、そうだ!って思えたらその道を進めばいいし、そうだ!と思ってもどこかに小骨が刺さった感じがするならば、その通りしなくてもいいんです。そもそもあなたの人生をあなたが選ぶのに、『それは間違い』なんてありません。やっぱり自分なんです。その時の私の100%の力で出した答えだと言い切れたなら、後悔はしないから。その時の私を信頼してあげること。それが全てです。100人の人が○○すべきと言ったとしても、私がこうしたかったなら、それが正解です。何が正しい選択かではなく、私の選択は何か。ただそれだけです。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。8月は2名様募集します。ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内お陰様で7月のサポートは満席です。ありがとうございました。8月のサポートは後日ご案内します。

  • 17Jul
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      自分を隠さなくてもいい

      こんにちは 杏です。今日はリクエストをいただき、プリンセスセッションを開催しました。今日のプリンセスも素敵でした~!!素直で芯のある女性、それが数年前、私が彼女に抱いた第一印象でした。でもそれは、彼女が着ていた鎧でもあったようです。本質を隠すための鎧。頑丈な感情の蓋が開いた今もやっぱり彼女は第一印象通りピュアで芯のある女性でした。でもね、何かが違う。本質を隠すための鎧ではなく溢れ出てくる感じ。奥行きがあるっていうのかな。彼女の放つ言葉、仕草、表情から、そんなものを感じました。同じ印象でも、纏っているものはまるで違う。自然体。それがね、とっても素敵だと思いました。プリンセスセッションが終わって私達4人が発した言葉。『楽しかった〜!!!』その方の強みを見つけることは私達の喜びです。そんな強みをシャワーを浴びせるかのごとく全身に注ぎます。なにか一つでも受け取っていただけると嬉しいです。受け取り上手な方にも受け取るのが苦手という方にもぜひ受けてほしいセッションです!こちらは現在はリクエストベースですので、気になる方は4人のうち誰かにリクエストくださいね!終わってから、プリンセスセッションと真逆のデビルセッションもやりたいねーって話になりました。光が大好きな分、影の部分にも愛しさを感じる私達。そんなセッションもまた形になるかもです。明日はサポートディです。午前からみっちり♡お目にかかるのを楽しみにしていますね!出会いに感謝してmy historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。8月は2名様募集します。ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。満席となりました!①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 15Jul
    • ”マイヒストリー~私の時間旅行”

      こんにちは杏です。のんさんの半生を一緒に辿らせてもらいました。初めに、どういう目的で作成するかというのをお聞きするのですが、何の迷いもなく、『自分の為だから棺に一緒に入れてもらうよ』って。かっこよくてしびれましたよ~。のんさんの言葉で語られるヒストリー。時々漏れてくる大切な人からの愛。そこに触れると私の方が涙腺崩壊(笑)それを見守るのんさん(笑)笑いと優しさに包まれた時間となりました。ご感想いただいたので、許可を得て掲載します。ゆんさんもブログにこんな風に書いてくださいました。嬉しすぎです!my historyご感想いただきました⑤~インタビューを受けてみて~マイ・ヒストリー残したい家族がいるわけではありません。子どもがいない私です。私、絶対夫より長生きしますしね~www私の人生の軌跡を振り返りたいと思いました。先週、50歳の誕生日を迎えた、私への誕生日プレゼントだと思っています。越えたと思えた・・・そのタイミングの話をしたとき、今日の日も必然だな~と感じました。私の中で、必要なタイミングで、必ず杏さんが側にいてくれるのです。だから、今日の振り返りも必然なのです(^-^)自分のヒストリーを話していて、改めて、愛されていた私がいるな~と思えました。子どもの頃は、愛が欲しくて欲しくてたまらなかったのかもしれない。それにも気づけないくらい、私は、イイ子を演じていたのかな~とも思う。いつだって、愛されていたんだよね。自分で話しながら、そんな風に思えるなんて、不思議な感覚でした。両親の愛情表現が下手だったのか、私が受け取り下手だったのか・・・。両方だと思うけど、これも必然ですね。だから、今に繋がったんだ~全てが今に繋がっているのだ~!!話したから、そう思えるのです。改めて、繋がっているのだと思える。聞いて下さって、ありがとうございました。実は、自分の事を話すのは苦手です・・・。杏さんの「対話」と言うスタンスが心地よかったです。だから、話せた気がします(^-^)私は、この世を去る時には、私の歴史を抱きしめて、去りたいと思います。残したい誰かがいなくても、良いと思うの。私だけのヒストリーで良いのだと思うの。私の歴史の中に、私が愛した人がいて、私を愛してくれた人がいるから、私は幸せです。これからも続く私のヒストリー、私らしく、歩んで生きたいと思えました~。最初からずっと、共に歩んでくれた人。いつも、寄り添ってくれる杏さんに、感謝。佳き時間でした。ありがとうございました。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。8月は2名様募集します。来週、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。満席となりました!①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 14Jul
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      どうしたら夫は目覚めますか?

      こんにちは杏です。不倫している夫達に共通していることってたくさんあります。目が今まで見たことのないくらいつり上がってきたり、何をしても怒っていたり、家族を省みなくなったり、急に鍛え出したり、お肌のケアしだしたり、、、、。違和感ありありです。勉強会のあとの懇親会では、そんな話で盛り上がったものです。うちも~!うちもよ~!!え!?同一人物なんじゃない?ってね。そんな夫に元の姿に戻ってほしい正気に戻って欲しいと思いますね。どうすれば正気に戻りますか?という質問を受けることがあります。正気に戻って欲しい。ぱっと魔法が解けたかのように、『ごめん、オレが悪かった、愛しているのは君だけだ』なんて言ってくれたらそれで許せるのに。。。そんなことを考えたこともありました。正気に戻らせようと試みても逆効果だったりして、どんどん関係性が悪化します。誰かをどうにかしようなんてやっぱりできませんね。そして、正気に戻りさえすれば、それで許せる・・・ということも無いんですよね。ほんの一瞬許せるような気になるだけ。だからね、やっぱり自分からなんです。夫をどうにかしようとするよりも自分をどうにかすることなのです。夫の魂をこっちに向けようと躍起になっている間はやっぱり上手くいきません。流れ出すとしたら、どっちでもいいかな・・・。そんな境地になったときかもしれません。『どうでもいい』のではなくて『どっちでもいい』です。夫がどこかの世界に魂を持って行かれているとしたら、私もまた、魂を持って行かれていましたから。意識を夫から外してみよう。さあ、自分の為に何をしよう何ができるかな?今日一日、ひとつだけでもいい。自分が喜ぶことをしてあげてください。両肩をさすってあげるだけでもいい。よく頑張ったって声をかけてあげるだけでもいい。身体の隅々まで酸素が行き渡るよう意識して深呼吸してみてください。夫の不倫発覚という爆弾は、あなたを不幸にするだけではないですよ。そこには、あなたを幸せにする種もちゃんと詰まっていますから。今夜は少しゆったりと眠れますように。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。満席となりました!①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 13Jul
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      一生忘れない~ご感想~

      こんにちは杏です。ご案内しておりました対面サポートディ満席となりました。ありがとうございました。☆ちょっと前に終了したグループサポートコースお二人の方と、2DAYを含めて5ヶ月間ご一緒させていただきました。また会えると思えると頑張れるそんな言葉をいただいた時、あ~私もそうだったなあと思い出しました。修復期は感情も一進一退で、頭の中はまだまだ夫のことが大半を占めていて、落ち込むことも多かったです。だからこそ、定期的にお顔を見て話できるってうれしかったなあ。最終回は投影を中心とした勉強会となりました。ご感想いただいています。許可を得て掲載します。Kさん今回は投影、光と影の話しでした。苦手な人を考えた時に、私自身も同じところがあるって言われて。なるほど~って納得しました。影の部分は自分にはダメなところって解釈していました。でも嫌わないで影を認めていく事が大事なんですよね。すぐダメ出しをしてしまうのでその癖も少しずつ変えていきますね。3ヶ月、本当にありがとうございました!最初は学ばなきゃって力が入ってました(笑)自分の人生を生きなきゃって焦ってました。今は少し緩んできてると思います。学びは続けていきたいと思ってますのでこれからもよろしくお願いします!学ばなきゃという熱い思いが背中を押してくれたけれど、Kさんの中にはもう緩く穏やかな流れが出来ていて、それを確認する時間となったのではないでしょうか。出会えたことに感謝です。Mさん杏さんへ学びを進めていく中で、自分の中でモヤモヤをしていた事が ひとつわかり→お稽古していく。そしてまた一つ分かり→お稽古をしていく。次の学びまでの間に、上がったり 下がったりした時はありましたが、ものすごく落ちることは既に無くなっていました 。揺れ動く度に「 大丈夫! 私は大丈夫にしかならないんだから!!」そんな言葉をかけていくうちに、少しずつではありますが、自分の中に軸が出来てきたのを感じるようになりました。そして今回のテーマ 「投影」。 進めていく中で、気づきたくない自分の一部も出てきました。それがグルグルと同じ所を抜け出せずにいた時に、ずっと知りたかった部分だという事もわかり、それを認めていく事で、気持ちが更に穏やかになっていくのだという事も府に落ちました。今となっては気持ちも随分軽やかになってきました。これも一歩踏み出して杏さんを頼り、ぶことが出来たお陰様だと思っています。私が私らしく生きる為に起こった出来事!!と胸を張って言える時が必ずやってくると、少しでも感じられた事に感謝しています。して、勇気を出した自分を誉めてあげたいです。杏さん、Kさん本当にありがとうございました。この時間を一生忘れません。一生忘れません!って嬉しいですね。最初は涙がよく流れたけれど、ご本人がおっしゃるように、軸がどんどんできあがってきましたね。しなやかな太い軸を作っていってくださいね。お二人とのご縁に感謝しています。またどこかでお目にかかりましょう!my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。満席となりました!①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 09Jul
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      嬉しい知らせ!

      こんにちは杏です。去年からサポートさせていただいていたクライアントさんから嬉しい知らせを受け取りました。ベイビーの誕生です!!もうね、おばあちゃんの心境です。母子ともに元気で、無事に生まれてきてくれたことに感謝が溢れます。生まれたてのベイビーの写真を送ってくださいました。写真越しなのに、新生児の匂いを感じて幸せ〜1年前の7月お会いしたとき、1年後ファミリー増えてるよ!なんて想像もできないくらいバッサリ傷ついていて。自分の感情を持て余していましたね。でもいつも真摯に、自分から湧き上がる感情と向き合う姿は勇ましく美しかった。1年前のあの日、未来に思いを飛ばしたとき、『夫と自転車に乗って、爽快な風を感じながらワーワーキャーキャー楽しむ!』と言っていましたね。自転車じゃないけれど、心から湧き上がる感情、感じられたんじゃないかな。新たに加わったベイビーとたくさん笑ってたくさん泣いてたくさん悩んでたくさん喜ぶ、彩り豊かな人生を歩んで下さいね。☆私のところに来られるかたは、その時点では、絶望、怒り、落胆、険悪、自信喪失そんな状態です。一人だけ世の中から取り残されたような、あの絶望を私も知っています。周りの人が普通に営んでいる日々の生活すら取り上げられたような絶望。私の仕事の1つ目は、『今あなたがいる世界が全てではない』を伝えることです。その世界しかないと思うと苦しさは増します。不倫をする夫不倫をされた妻その世界が全てではないですから。1年後どうなっているか?5年後、10年後も今のままってことはない。その世界のままではないのです。そしてね、生きたい未来は自分で決められる、、とすれば、あなたはどんな未来を思い描きますか?苦しい最中は、思い描くことも難しい。だから是非会い来てください。そこからあなたが何を感じ取るかはわからないけれど、今いる世界が全てではないことは、わかると思いますよ。7月の対面サポートは今募集している枠のみです。会場準備の都合上、お申し込みは7月12日までとしますので、気になる方はお早めに〜。8月より通常通りZoomサポートも再開します。またこんな夕日が見たいなあ飛ばしておく!my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。満席となりました!①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 07Jul
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      再び夫婦の時間を

      こんにちは杏です。夫の不倫が発覚したのは、2014年の秋でした。7年前の今頃、もう私達の関係はギクシャクしていて『女?』って一瞬よぎり、夫に聞いてみました。『誰か好きな人でもできたの?』と。夫は全力で否定しまし、そう信じたい私はその言葉を信じました。まさかね。それはないよね。『あはは。ごめんごめん。』夫に限ってそれはない。そして夫をデートに誘ったのです。築地でお寿司を食べて、美術館に行き、お茶して帰ってきました。この時のことは断片的にしか覚えていませんが『全く楽しくない』と思ったことは覚えています。そりゃそうだよね。完全に上の空で、妻にバレないように、デートに誘われからとりあえずきた。そんな空気が全身から出ていましたよ。口では『美味しいね~』なんて言いながら、全身で感じる不穏な空気。お寿司もちっとも美味しくなかったし、美術館も何見たかも覚えてない。あの時気づいていれば、突き詰めておけば、こんなことにならなかったかもしれない。夫が深みにはまる前に戻ってきてくれたかもしれない。。。あの時気づけなかった事を悔やんだ日もあったけれど、しょうがなかった。信じたかったんだよね。そんなことは無いとただただ信じたかった。あれだけのお知らせを頑として受取らなかった私の事今は、可愛いなって思います。7年が経ち、今日は夫とデートでした。夫が毎年行っているレストランを予約してくれました。狙ったわけではないけれど、七夕の日にランチデートになりました。今日はね、料理に集中して美味しくいただきましたよ。おなかいっぱい!my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 06Jul
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      喜怒哀楽を愛する

      こんにちは、杏です。いつの間にか染み付いていた『期待しない癖』期待して調子に乗って叩き落されたり、期待が外れてがっかりしたり、バカみたいって思ったり。恥ずかしい思いをしたり。いつの間にか、いつの間にか、期待することがなくなったり、うまくフリができるようになったり、上手にかわせるようになっていました。世渡りが上手くなったと感じた20代後半から30代の私。でもね、どこかモヤモヤしてたんです。どこか他人の人生を生きているような感覚。☆期待しなくなれば、感激も半減します。あるとき、仲間のひとりと食事をしました。彼女は、運ばれてくる一皿一皿に心から感激していました。その姿を見た私。『か、かわいい・・・・・』もっと喜ぶ顔を見ていたい。そんなことを思いました。それは、息子がハンバーグをがっつく顔に似ていて、『大人になってもこんな風に目の前の些細なことに喜べるんだ』って衝撃だったんです。私、、、いつからこんな顔しなくなったのかな。こんな顔、夫に見せていたかな。こんな顔、見せることも無く、期待しないようにしながら、『感激させてくれない』って思ってたんだな。私。夫よ、私を喜ばせてくれと求めても私からはモヤッとしたものしか出ていなくて、夫にしてみれば、さぞかし難問だっただろうな。喜怒哀楽をベールに包んでいると無難な人生になりますね。だからといって、演技する物でもないです。日常的に、喜怒哀楽を解放しくことにしたのです。それはビックリアクションではなくて。小さな小さなことから。美味しいものを食べて、満足感を感じる悲しい映画を聴いて泣きたいだけ泣く面白ければ笑い、怒りを感じたら怒る期待しても残念だったら落胆し、嬉しいことがあれば舞い上がる。こんな喜怒哀楽を、自分の責任において、相手をコントロールすることなく出来るようになればどんな世界が広がっているのだろう。そこは今もお稽古中。願わくば、ぼける前にその世界にたどり着きたい:^)人生の前半が、知性や術を身につけ大人になる為に生きてきたとするならば、人生の後半は知性や術はそのままで子どもに戻る為に生きて行きたい。そんなことを思う今日この頃です。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 05Jul
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      『愛されていた』を受入れる旅

      こんにちは杏です。『今、モヤモヤしている』という時期に受けてくださったMさん誰もいない、一人の空間でゆったりして、たっぷりと時間を取って受けていただきたいので延期も提案しましたが、これもベストタイミングだったのだと思います。積み重ねた過去があって今がある。そこに必ずあなたを守ってくれた人がいるのですね。my historyご感想いただきました④~インタビューを受けてみて~杏さん、今日はありがとうございました。あっという間に時間が過ぎていて、びっくりでした。マイヒストリー、今の私に必要でした。杏さんがしてくれる質問、思い出すのに時間がかかるものもあれば、鮮明に出てくるものもあり、ほんと、時空の旅をした感覚です。過去の振り返りをして、嫌なこと後悔するようなことの方が多いのかなぁって勝手に思ってたけど、色んな出来事、どれも私に必要で、沢山の人に助けられてきて守られて愛されてたって思えました。そして今の私が居るって思えました。一緒に振り返りをしてもらうことで、ひとりじゃないから、安心感もあったのかもしれません。凄く貴重な体験をさせてもらいました。私の人生が綴られるってなんかステキやなぁって今からワクワクです。今までも山あり谷ありの人生、きっとこれからも大なり小なり山あり谷ありなのかな?けど今までもどうにかなってきたし、幸せな日、楽しい日、悲しい日、泣いた日、笑った日、色んな日があり、彩ある人生やなって思います。家族に残せるものが一つできて、私も振り返りができて、過去も悪いことばかりではなかった事にも気づくことができました(emoji)杏さん、ありがとう一緒に旅していただき、嬉しかったです。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 04Jul
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      軸を入れて話すこと

      こんにちは杏です。しばらくブログをお休みしていましたが、再開します。ブログを休んでいる間に、リーラミキさんのELM講座を受講したり、ゆんさんのDDコース、ゆるしのコースのアシスタントなどもう一度学びを基礎からおさらいしたり、新たな取り組みであるマイヒストリーについて考えたりと自分と向き合うことの多い時間でした。そんな時間を経て、やっぱり色々な方にお会いして、お話をお聞きしたい!というところにたどり着きました。それが私のパワーの源なのかもしれません。誰かと話し、誰かの話を聴き、その背景を感じる。そんな時間が好きなのです。対面サポート7月18日午前枠(東京)7月22日午前枠(神戸)開いていますので、是非お話にいらしてくださいね。☆何かと夫に論破されることが多かった私。口では負けます。論破できる人は強い人だと私は思っていました。夫が不倫を始めてからは尚更強い夫を私よりも上に座らせていたのです。議論しようとしても、いつの間にか『君の話すことはおかしい!!』と言われ、言いたいことの半分も伝えられないまま、泣きながら引き下がる。そんなことが何度あっただろう。そのたびに、私の身体をパカッと開けて、思っている事、感じていることを見て欲しい。そう思っていました。伝えたい気持ちがあるのに、それを言葉にして伝えられないそんなもどかしさがあったのです。それはね、私自身も、何を伝えたいのか明確に分かっていなかったのだと思います。でもモヤモヤする。モヤモヤをぶつける。論破される。こんなルーティンでした。夫から押し切られる会話ではやっぱり仲良くはなれない。それは逆もしかりです。それが対等な会話になってきたのは2つのことをし続けてきたからです。1つ目は軸を入れて話すことここだけは譲れないというとき、話す前に腹の中に一本軸を入れます。目を閉じて深呼吸して、静かに目を開ける感じ。意識して自分に軸を定めるのです。それだけで、押し切られて終わるということが無くなりました。もちろん衝突はするけれど、毅然とした態度で臨むことが出来たのです。2つ目は自分の心に何度も問うこと自分が何を求めているのか、本当はどうしたいのかそれが定まっていないと軸はぐらつきます。だから、迷いながら、間違いながら、何度も問います。こうしたい?違うではこれ?違う繰り返すうちにああ、これが嫌なんだ。これがしたいんだ。ということが自分の中でスッキリとしてくるのです。今、夫に論破されることはありません。私が論破することもない。ぱかっと身体を開けて見てほしいと思うことも無くなりました。でも会話は以前より数段増えているし、深い部分で話していると感じる事もあります。今、目の前の夫と話すのが怖くて仕方なければ、軸を入れるまで一旦撤退しても良い。逃げても良いのです。軸を作ってから話し始めるといい。でもね論破してくる夫が、強かったわけではなかったのです。彼も自身を守りたかったのでしょう。自分を守る術だった。私が弱っていたとしたら、夫も同じだけ弱っていた。強く見せる事で保っていたのかも知れないと今は思います。とことんまで悪化した関係でも心構えを変化させることから築き治すこと、できますよ。長い人生、とことんまで悪化した事のある二人がまた歩き出すってある意味最強だなと思います。今は、そんなこと絵空事と思うかも知れません。でもあなたが望めば、それはあなたの未来の姿です。あなたのトンネルの先はどうなっているのかな?:^)my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 30Jun
    • その傷、治りますよ

      こんにちは杏です。対面サポートお申込みありがとうございます。迷っている方がいらしたら、是非。☆手に負った傷がなかなか治らず、腕が上がらなくなった友人皮膚科、外科、内科、、、色々通ったけれど腕だけが治らない日々が続いたそうです。身体が思い通り動けないって大変なストレスです。悩むこと数ヶ月。たまたま行った病院で、それは傷の後遺症であることを教えて貰ったそうです。神経が傷ついたけど、あと1ヶ月くらいで治りますよと。するとどうでしょう。心が軽くなり、痛みは半減したそうです。こんな経験ありませんか?私はあります。病院で先生に「大丈夫だよ」と言われたら、痛みがどんどん和らいだ経験。人の苦しみの半分は、今の痛みや痛みからくる不快感。そしてもう半分は『不安』なんでしょうね。もしかしてもう治らないのかな?もしかしてどんどん悪化するんじゃないかな?もしかして、悪い病気なんじゃないの?その不安が痛みを重たくするのですね。苦しすぎますね。私は医師ではないけれど、ハートツリーのサポーターです。あなたのその不倫の傷は治るよって伝えたいのです。痛かったね、辛かったね。でも大丈夫だよって伝えたい。あなたの不倫の傷、痛み本体はあなたが向き合うものだけれど、後の痛みが、不安や絶望なのだとしたら、そこは大丈夫。安心と希望に変えられるよ。痛みが消えたとき、その傷は勲章に代わってる。愛しい愛しい自分の一部に代わっていますよ。ぜひ、大丈夫を感じに来てくださいね。my historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日18日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円お申込みはこちらから(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 29Jun
    • 対面サポート申込み開始です~

      こんにちは杏です。対面サポートディ東京・新横浜の申込開始します。☆新横浜☆ ①7月17日 13:00~15:00☆東京(五反田)☆ ②7月18日 10:00~12:00③7月18日 13:00~15:00費用:税込15,000円(8月から料金を改訂する予定ですので、この機会をお見逃しなく)各会場、8人用の会議室をご準備いたします。ご予定が合えば是非会いにいらしてくださいね。お申込みはこちらから☆私は誰かの話を聴くのが好きです。その人の世界観を感じられる時間が好きです。たわいもない会話の中で垣間見る本心ふと見せる笑顔いつも綺麗だと思います。今の時代、ZOOMは安全だし、マスクを外せるので、それはそれで魅力的でも対面にしかない良さというものがあります。直に伝わるエネルギー、身体で感じる温度みたいなものあなたの声を聴かせてくださいね。お待ちしています。出会いに感謝してmy historyご好評いただいておりますマイヒストリー。ハートツリーサポーターである杏がインタビュアーとして皆さんの思い出を引き出します。お一人お一人にお時間をかけて制作いたしますので、1度にご案内できる人数が限られております。次回、ご案内準備が整いましたらこちらに掲載いたします。今しばらくおまちくださいませ。サポートのご案内しばらく新規のサポートを停止していましたが、3周年を記念して7月17日に対面サポートデイを新横浜・五反田にて開催します。①7月17日(土曜日)新横浜 13:00~15:00②7月18日(日曜日)五反田 10:00~12:00③7月18日(日曜日)五反田 13:00~15:00税込15,000円(2021年8月よりサポート料金を改訂させていただきますのでこの価格でのご案内はこれで最後となります)④7月22日(木)神戸三宮くわしくはこちらから

  • 27Jun
    • 対面サポートデイのお知らせ(東京・新横浜)

      こんにちは杏です。関西に引き続き、対面サポートディ東京・新横浜のご案内です。☆新横浜☆ 7月17日 13:00~15:00☆東京(五反田)☆ ①7月18日 10:00~12:00②7月18日 13:00~15:00費用:税込15,000円(8月から料金を改訂する予定ですので、この機会をお見逃しなく)各会場、8人用の会議室をご準備いたします。ご予定が合えば是非会いにいらしてくださいね。募集は、6月29日開始します。↓関西でもサポートします~♪

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