自分と向き合うことを
避けて流そうとしないで下さい。
自分の中の不安や迷いを
全て受けいれましょう。
自分に対して正直になれない
相手も自分に対して正直に
なれないという、マイナスの
連鎖反応がおきやすい時です。
マイナスの連鎖反応を止める為には
柔軟性を持ちましょう。
表面的な取り繕いは
通用しない時ですから
水の中では雑音が消え
自分との深い対話が始まる
さあ、もう準備体操は
そのくらいに・・・。と
菩薩様が優しく促しています。
あなたは、もうとっくに水の中に入る
(本心の自分と向き合う)
準備が出来ているはずです。
潜っていくのに
必要なエネルギーも満タンなはず。
いつの頃からかずっと
泳いで見たいとこころの中で
思っていた憧れの美しい湖が
今目の前に現れたというのに
あなたはまるで
湖のほとりにいながら、
その湖があることにさえ
気づかないふりをして入る
決心を延ばし延ばしにしている・・・。
まるで
そんな状況ではないでしょうか?
次から次と
新しい準備体操を繰返しては、
自分自身と向き合うことを
先延ばしにしていませんか?
今あなたに必要なのは、
水の中に入ったようなつもりで
心の雑音を消し
冷静になって本心の自分と
深い対話をしてみることです。
本心の自分は
どうしたいと言っているでしょうか?
しばし、頭で考えることをやめ、
あなたの中心にあるハートが
本心を語り始めるまで、
一時、自分へ
静寂をプレゼントしましょう。
自分にとって
本当に必要なことに
時間を使える・・・そんな人生に
切り替えていく大切な時です。
あなただけのよいところを
たくさん使って、
喜びの道を笑いながら
歩いていく自分を思い描きましょう。
大丈夫。
焦ることはありません。
ひとかき、ひとかき、ゆっくりと
水の中を進むように、
自分の心に嘘のない方向に
進んでいきましょう。
あなたなら必ず
喜びの湖に辿り着けます
















