毎日をもっと楽しくするWEEK

「今日は好きなものだらけの1日」と決めてシーンを演出します。好きな音楽、好きな食べ物、好きな匂い、好きな洋服、そして好きな人たち。できる限り自分の好きなものを集め、一度にそれを感じる。このとき大事なことは「ああ、私は好きなものに囲まれてなんて幸せなんだ」という気持ちにフォーカスして、体感すること。心に温泉が湧いてきます。




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