旦那さんがギックリやっちゃいまして・・・
月曜日からずっと腰が痛いって言ってたんですが、
整形外科行ってシップと痛み止め貰ってきて、
お風呂でじっくり温めて・・・
木曜に痛みが悪化！！！
整体に行って「ギックリです」と。
ギックリ腰は筋肉が出血してる状態らしく、
３日くらいで治まるらしいのですが、
動かしたり温めたりしたら悪化するらしく・・・
動かして温めていた旦那さんは悪化しまくりー
慢性的な腰痛以外は冷やしたほうが良いらしい。
聞きかじりでやるのは良くないねー、って話し。
Today's Lunch
①＜里芋コロッケ＞
☆季節限定☆
・ちょこちょこおかず
・たっぷりお味噌汁
・サラダ
・雑穀ご飯
・・・￥９００
②＜ココットキッシュ＆鶏ハム＞
・ちょこちょこおかず
・たっぷりお味噌汁
・サラダ
・雑穀ご飯
・・・￥９００
☆ 冬季休業のお知らせ ☆
誠に勝手ながら、
１２/２３（日）～１/１４（月）までの２３日間
休業させていただきます。
宜しくお願い致します・・・
