☆ ダイエット近況 ☆
炭水化物をある程度摂取し、
夜にガツンと食べた上に食後におやつ。
とてもダイエットしてるやつの生活ではない日々ですが、
我が家のリズムに合わせると、
絶対に一般のパターンでは無理なのです・・・
ひとがみんな違うんだから、
ダイエットの仕方だって違うのは当たり前じゃないかな？？
①続けること
②嫌にならないこと
③あわてないこと
このみっつ、とっても大事
自分に何があってるのか、自分の性格はどうなのか、
じっくり時間をかけたら、ダイエット出来るはず・・・デス
ちょっとずつ成果出てきてるので、
後２ヶ月頑張りまーす
Today's Lunch
①＜柚子味噌チキン＞
・ちょこちょこおかず
・たっぷりお味噌汁
・サラダ
・雑穀ご飯
・・・￥９００
②＜クラムチャウダーset＞
・サラダ
・デリ
・雑穀ご飯
・・・￥８５０
☆ GW休業のお知らせ ☆
誠に勝手ながら、
４/２２（日）～５/７（月）の１６日間お休みさせて頂きます
宜しくお願い致します・・・
